小干鱼煲汤的做法,小干鱼煲汤的做法大全

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  1. 干鱼泡的做法炖汤?
  2. 干海鱼的家常做法?

干鱼泡的做法炖汤?

 干鱼泡炖汤是一道美味且营养丰富的菜肴。以下是一种简单的干鱼泡炖汤做法:

所需材料:  

1. 干鱼泡:适量  

小干鱼煲汤的做法,小干鱼煲汤的做法大全-第1张图片-小白厨房
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2. 猪肉:适量  

3. 姜片:适量  

4. 葱段:适量  

小干鱼煲汤的做法,小干鱼煲汤的做法大全-第2张图片-小白厨房
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5. 蒜瓣:适量  

6. 辣椒:适量(可选)  

7. 料酒:适量  

小干鱼煲汤的做法,小干鱼煲汤的做法大全-第3张图片-小白厨房
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8. 生抽:适量  

炖干鱼泡是一道传统的中式汤品,口感鲜美、营养丰富,制作方法如下:

所需食材:

- 干鱼泡 200克

- 猪骨头 500克

- 生姜 3片

- 料酒 1汤匙

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 水 适量

海鱼家常做法?

主料:海鱼干50克

调料:蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克

做法步骤

1、蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,。

2、鱼干50克,清水200毫升浸泡3小时

1、材料:鲑鱼1条,重500克左右,水发玉兰片50克,水发香菇25克,番茄50克,菜心50克,花生油1000克(实耗75克),鸡油10克,料酒25克,葱15克,姜8克,蒜10克,味精2克,盐5克,鲜汤适量。

2、将鲑鱼去鳞、鳃、内脏,洗耳恭听干净后放在案板上,用刀在鱼体上每隔1段斜剞一刀纹,用盐抹匀鱼身,腌渍片刻;葱去皮洗净,切斜段;姜、蒜去皮,洗净,切片;玉兰片洗净,切薄片;香菇洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮,去籽,切成斜块;菜心洗净,用开水焯烫断生;

3、将锅置于火上,放油烧至六七成热时,将鱼下锅速炸一下,炸至鱼体发挺、色泽微黄,捞出控油,放至盘内,加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤,均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片,上屉,架在水锅上,用旺火、沸水、足气蒸(以水开后冒气汁)10-15分钟,蒸至鱼珠突出、鱼肉籽生、嫩熟时取出,拣去葱段、姜片、蒜片,把蒸鱼的汤滗入锅内;

4、将锅架在火上,再放入菜心、番茄块,烧开,滚上一滚,淋入鸡油,浇在鱼体上即成。

上乘的干海鱼咸度适中,甘香带鲜,做法也有很多种,可蒸、煎、炸、或者和蔬菜一起炖着吃,还有人用来做汤,我最喜欢的做法是煎海鱼或者咸鱼茄子煲,前者只需很少的一点油小火煎熟,香脆可口;后者基本吃不到鱼腥味,留下的只有茄子的鲜香。今天先来个香煎海鱼,香香的很下饭。

食材食谱热量:7.5(大卡)主料干海鱼 1条青菜 1棵

步骤材料准备好海鱼洗净去掉头尾,切成等份,青菜整棵从中间切断小锅内坐水烧开,放入少许油和盐,下入青菜头焯熟捞出备用继续放入青菜叶焯熟,捞出摆个漂亮的盘饰炒锅内入少许油,入鱼块小火单面煎至金***给鱼翻身,继续煎熟另一面即可盛盘步骤阅读END

注意事项焯青菜时在水中放入少许油和盐可保持青菜的颜色煎鱼最好用小火慢煎,出来的味道最香

 

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