西兰花可以做饺子馅吗?怎么做好吃?
鲜肉、西兰花准备好,也可以直接买现成的肉馅,西兰花先洗干净,然后再用水焯一下,时间不要太长,水开之后不能超过一分钟,然后捞出,猪肉洗干净,控一下水分,然后剁成肉馅,放入生抽、盐、油、五香粉、姜末
西蓝花是用来炒菜或者炖汤,一般西兰花用清水煮过后直接吃是最有营养的,但是长时间这样吃也会觉得没有滋味,倒不如把西兰花制作成饺子,西兰花可以和鸡蛋一起包饺子,而且包出来的饺子口感和普通的饺子不一样,会觉得清淡,而且很特色,而且还能吃出健康和身材。
西兰花饺子馅的做法
食材
主料
200g西兰花 2个鸡蛋 300g面粉
适量油 适量盐
制作步骤
2 鸡蛋中加盐,打散,炒成块。
你好,我是两个孩子的妈妈,西蓝花是用来炒菜或者炖汤,一般西兰花用清水煮过后直接吃是最有营养的,但是长时间这样吃也会觉得没有滋味,倒不如把西兰花制作成饺子,西兰花可以和鸡蛋一起包饺子,而且包出来的饺子口感和普通的饺子不一样,会觉得清淡,而且很特色,而且还能吃出健康和身材。
西兰花饺子馅的做法
羊肉西兰花饺子怎么做?
要做羊肉西兰花饺子,首先将羊肉切成细碎的颗粒状,用葱姜蒜和适量的料酒腌制片刻,然后将西兰花切成小朵,焯水后捞出备用。
接着,将腌制好的羊肉与西兰花朵混合在一起,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精进行调味。
接下来,将饺子皮包入馅料,将水烧开后放入饺子,煮至饺子浮起捞出即可。最后,可以选择蘸酱或者配上醋与辣椒油作为调味品,即可品尝到美味的羊肉西兰花饺子了。
羊肉饺子的做法,先说做面皮,一斤面粉,半斤水,搅到一起或到软适中的面团,放一旁备用,羊肉洗干净,放绞肉机中搅碎,然后放到容器中,羊肉里放咸盐,味精,鸡精,放一点料酒,胡椒粉,姜末,一斤羊肉放三两水,作为一个方向,打大成糊状,羊肉的配菜最好是要鲜嫩的大葱,要这样的羊肉饺子是非常好吃的,鲜香美味
西兰花饺子馅怎么做孩子爱吃?
面粉加水搅拌成絮状后揉成面团盖上纱布醒发5分钟,然后再次揉匀醒发20分钟
猪肉剁成肉泥,加入盐、胡椒粉、葱花、料酒、生抽、耗油搅拌均匀
提前煮好的大料水分两次倒入肉馅中搅匀,然后加入油继续搅拌均匀备用
西兰花焯水后切碎放入肉馅中,加入胡萝卜碎、洋葱碎,淋入香油搅拌均匀
面团分成面剂子后擀成饺子皮,然后放上肉馅包成饺子