倭瓜素馅饺子的做法,倭瓜素馅饺子的做法大全

huangp1489 7 0
  1. 素窝瓜馅锅贴的做法?
  2. 南瓜粉条馅饺子的做法?
  3. 冬瓜和窝瓜的区别?
  4. 倭瓜尖有啥营养?

素窝瓜馅锅贴做法

1.南瓜削皮切片,上锅蒸熟,用产子捣成泥;

2.加鸡蛋适量糖、黄油酵母、泡达粉拌均;

3.加入面粉和成软硬适当的面团,醒发至半小时左右,面团膨松;

倭瓜素馅饺子的做法,倭瓜素馅饺子的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.即可排气,少加点小苏打用温水懈开,揉均匀然后小挤;

5.先揉成圆球、再搓成橄榄形;

6.二次醒发,醒好了,开水上气蒸15分钟

倭瓜素馅饺子的做法,倭瓜素馅饺子的做法大全-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

7.金灿灿的南瓜锅贴坯子就做好了;

8.饼锅烧热,加油将锅贴烙制底部金黄酥脆,特点:底部酥香,上体暄软,美味好吃,老少皆宜!

素窝瓜馅锅贴做法如下

倭瓜素馅饺子的做法,倭瓜素馅饺子的做法大全-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

把窝瓜去皮切成薄片,放到盘子中,放到锅中,隔水蒸20分钟。凉凉后,压成泥,然后加面粉,酵母粉,糖少许拌匀,揉成光滑的面团,醒发2个小时,南瓜面就做好了。然后用这个面,在包上素馅,锅贴就做好了。

南瓜粉条饺子的做法?

食材:嫩南瓜600克、粉丝一把、鸡蛋300克、盐适量、大葱一段、白胡椒粉少许、花椒粉少许、干花椒2克、食用油适量。

做法步骤

1、把嫩南瓜清洗干净后去掉表皮,然后用擦丝器擦成细丝,放在盆中,加入一小勺食用盐翻拌均匀,杀出嫩南瓜中多余的水分,粉丝浸泡涨切成末。

2、准备500克面粉放在面盆中,加入270克左右的清水,先把面粉全部搅拌成面絮,然后下手揉成光滑的面团,盖上盖子醒面备用

3、把鸡蛋四颗打入碗中,用筷子朝一个方向搅拌,把蛋液充分搅散备用。

4、炒锅里加入适量食用油,油烧热以后下入鸡蛋液,然后用筷子朝一个方向搅动蛋液,把鸡蛋炒熟、炒散后盛出晾凉备用。

5、等到嫩南瓜出水后,用手把多余的水分挤出,然后用菜刀切碎,放在盆中。

6、把炒熟晾凉的鸡蛋和切碎的南瓜拌在一起,把大葱切成葱花放在上面。

7、锅里加入适量食用油,凉油下入花椒粒,开中火,把花椒粒炸香、炸焦后捞出花椒粒不要,继续把油温升高到七成热,热油浇在葱花上。

8、最后加入适量盐、少许白胡椒粉和花椒粉,用筷子搅拌均匀,南瓜鸡蛋馅就做好了。

冬瓜和窝瓜的区别?

冬瓜和倭瓜各有不同,冬瓜可红烧,做汤等.倭瓜一般煮粥好吃,去皮去籽后切成块,和粥同煮,绵软香甜.倭瓜还可做馅,素的,擦成丝,挤掉水,加点韭菜末,再调味,也非常好吃.

倭瓜尖有啥营养

倭瓜尖富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁、锌等,有助于提高机体免疫力和抗氧化能力,促进新陈代谢与营养吸收。

在食用倭瓜尖时,需要注意清洗和烹饪方法,以避免不必要的健康风险。

倭瓜尖还可以制成多种美食,如南瓜尖炒蛋、南瓜尖炖鱼等,营养美味,值得品尝。

胡萝卜

窝瓜尖中含有丰富的胡萝卜素,可以在机体内转化成为重要的维生素A,骨骼的发育具有很大的***作用。

果胶

窝瓜尖中的果胶成分,可以起到提高机体免疫力,促进细胞因子生成的***作用。

标签: 倭瓜 南瓜 锅贴