虾贻贝的做法,虾贻贝的做法大全

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  1. 黑豆花生淡菜虾仁能一起熬粥吗?
  2. 空调海鲜锅的做法?

黑豆花生淡菜虾仁一起熬粥吗?

豆花生淡菜虾仁可以一起熬粥喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效

黑豆花生淡菜虾仁可以一起熬粥喝。

因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效。

空调海鲜锅的做法

材料

虾贻贝的做法,虾贻贝的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

黄油175克,洋葱2个,切碎蒜头2个,捣碎,新鲜欧芹1把,切碎,罐装番茄400克,鸡汤500克,月桂树片2片,干九层塔1汤匙,干百里香半茶匙,干牛至半茶匙,水225毫升,白葡萄酒300毫升,新鲜大虾675克,去壳去沙线,扇贝675克,小蛤18个,贻贝18个,洗净,去须,蟹肉200克,鳕鱼片675克,切块

做法

1.用中低火将黄油化开后加入洋葱,蒜末和欧芹,适时搅拌直到洋葱变软。

虾贻贝的做法,虾贻贝的做法大全-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.将西红柿也加到锅里,边加边将它们分开。再倒入鸡汤,九层塔,百里香,牛至,月桂树叶,水和葡萄酒,搅拌均匀,上盖后蒸煮30分钟

3.将大虾,扇贝,贻贝,淡菜,蟹肉和鳕鱼片加入锅内,煮沸。转低火,上盖再蒸5-7分钟知道贻贝和淡菜开壳(没有开壳的丢掉)。舀出锅入碗就可以过热面包了!

虾贻贝的做法,虾贻贝的做法大全-第3张图片-小白厨房
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标签: 淡菜 黑豆 贻贝