本文目录一览：
- 1、胶白菜怎么炒
- 2、茭白怎么做?
- 3、油焖茭白——清热解毒降低血压
- 4、茭白的做法大全家常菜
- 5、素炒茭白怎么做?
胶***怎么炒
1、大白菜洗净后切块焯水；虾米洗净后用清水浸软。锅内放少量油，烧热后放入蒜末；爆香后加入虾米炒香。加入大***翻炒后加入适量清水、蚝油、盐，然后盖上锅盖焖2分钟即可。
2、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、***段。***、胡萝卜、香菇焯水30秒。倒入食用油，放入蒜片、葱花、辣椒，大火爆香。倒入***、香菇、胡萝卜片，翻炒均匀。
3、胶***、胡萝卜、香菇焯水30秒。锅中倒油大火爆香蒜片、葱花、辣椒。倒胶***、香菇、胡萝卜片炒匀。加白胡椒粉、盐、生抽炒匀装盘即可。
4、胶***一把首先把根部切去，然后多冲洗几遍，把胶***表面的灰尘杂质清洗干净在沥干水分备用。大蒜几粒拍扁后剁成蒜末，红干椒一小把剪成段放到碗里，在准备一点花椒和红干椒放在一起。
茭白怎么做?
将茭白切成块状，用开水焯水后捞出备用。锅中放入适量油，加入葱姜蒜爆香后放入肉块进行快速翻炒，再加入生抽、老抽、料酒、盐和适量清水调味，并小火慢慢焖至汤汁浓稠即可。
以下是一种简单又美味的茭白做法： 将茭白剥去外壳，洗净备用。 将茭白切成薄片。 在热锅中加入适量的食用油，放入切好的姜片和蒜蓉炒香。 将茭白片放入锅中煸炒，加入适量的盐和生抽调味。 煸炒至茭白片变软，表面微黄即可出锅。
茭白的做法 油焖茭白：先将茭白去皮，洗净，然后切成滚刀块备用；热油，炒茭白，再小火煨半小时左右；煮炒至茭白皮起皱；然后加入适量的盐、酱油、白糖、酱油等。依次翻炒均匀，然后出锅。
备好所用食材 预热电砂锅五分钟。再加入色拉油微加热。将茭白改刀洗净下锅。拌一下之后上盖焖五分钟。焖好后是如图状，这款锅我锁水性还是很棒的。再加入二的香菇酱。
油焖茭白——清热解毒降低血压
1、把油加热一下。油锅热以后，把番茄放入锅内翻炒，炒至去沙。放入茭白翻炒。最后放盐和味精。
2、少量的钠，能降低血脂、胆固醇、血压，预防心脑血管疾病，钾还能起到利尿作用；富含膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，加速肠道内毒素和废渣的排出，起到清热解毒、宽肠通便的作用。
3、盖上锅盖中火焖两三分钟，打开锅盖，开大火收汁期间不断翻炒茭白，关火时撒入葱花即可盛起。
4、首先我们准备一下食材：取出茭白，剥去茭白的老叶，削去外皮，切去根部，切成滚刀块，清洗干净，放在盆中备用。大蒜拍扁，大葱切成丁，放在一起备用。
5、茭白剥掉外衣，削掉老根，清洗干净，切成细长的滚刀块。锅中放少许油，油热后，将茭白倒入锅中不停翻炒。转中小火，盖盖子，焖30秒，翻一次身，再盖盖子焖30秒。
茭白的做法大全家常菜
茭白的10种家常做法是：油焖茭白、红烧茭白、鱼香茭白、茭白烧肉、茭白炒蛋、茭白毛豆鸡丁、干煸茭白、茭白炒肉丝、茭白炒木耳、茭白炒香菇。
茭白虾仁做法：食材：海虾250g，茭白适量，柿子椒2个，姜适量，葱适量，蒜适量，料酒适量，淀粉适量，白醋适量，食盐适量，色拉油适量。海虾去皮，在背后开刀并去除虾肠。把洗净的虾放入盘中加入料酒、蛋清、淀粉抓匀。
香菇酱焖茭白的做法步骤 备好所用食材 预热电砂锅五分钟。再加入色拉油微加热。将茭白改刀洗净下锅。拌一下之后上盖焖五分钟。焖好后是如图状，这款锅我锁水性还是很棒的。
茭白的做法大全：素炒茭白茭白、红椒和青椒全部切好丝，大蒜切片备用。热油锅，下大蒜片爆香，再把青红椒放进去炉炒一下。加入茭白丝一起翻炒，边炒时可以适量的加点水炒，这样不会感觉干了。
草菇茭白的好吃做法 菜谱简介 这个菜的特点是鲜美。茭***肴需要准备的材料 草菇，茭白，生抽，盐，鸡精，胡椒粉，淀粉 茭***肴的做法步骤 草菇洗干净，切片。茭白切片。
素炒茭白怎么做?
第一步：准备原料 茭白、食用油、酱油、白糖、盐、芝麻油。第二步：茭白切块 首先将茭白剥去外壳，然后将茭白清洗干净，之后用刀将茭白切成滚刀块。
茭白去皮切成薄片，年糕切片，青红椒切细丝。起锅倒油烧热，放入茭白爆炒，然后再放入切好的年糕一起煸炒。然后加入适量生抽翻炒均匀后，放入青红椒丝继续翻炒。
茭白买加来后先把尾部的叶子去除。将根部比较老的部分去除后，再将茭白切成滚刀块装入盘中备用。先将锅烧热，再倒入油爆香切好的蒜末。将切好的茭白块倒入锅内，中大炒至茭白水分收干。
