新鲜大竹笋怎么做好吃？
新鲜竹笋应该属于山珍吧。可以炒着吃、炖着吃、煮着吃、凉拌吃、蘸佐料吃等。
1、炒着吃又有很多种做法，包括串荤、炒野生食用菌、酸菜炒笋和素炒等等，但我喜欢素炒，其实也简单，切成丝或切成片，放点干辣椒或青辣淑炒着吃就行了，另外鲜笋炒云腿、鲜笋炒腊肉味道也不错。
3、煮着吃可以煮肉丝、煮蛋花、煮鲫鱼汤等等，但我喜欢素煮，无非是把新鲜的竹笋切成细丝，水沸后放入笋丝，放入适量鸡油或猪油和盐，放入8至10小段长0.7cm的小香葱花（以不夺鲜笋味道为宜），起锅即可食用。
4、凉拌吃可以将新鲜竹笋切成丝、切成条、切成片、切成块，用清水焯一下或煮到九成熟，根据个人爱好凉拌即可。
5、蘸佐料吃：选取嫩度特别好鲜笋，切成细长方条，或切成块，或切成厚片，如果是小竹笋则用整个的就行了，用清水煮至七八分熟，蘸芥未或蘸自配的蘸水吃，也别有风味。
6、在做红烧肉时放入嫩度中等的鲜笋块，或者选取嫩度好的鲜笋切成块，用加入鸡蛋清的面包裹油炸也是比较好吃的，鲜笋还可以做烧烤呢。
以下图片来自百度，未经授权，如有侵权请联系作者删除。
2.放入笋片拌炒,加入少量温水盖盖焖5分钟左右,调入少许酱油。
竹笋的营养价值非常高，比如增强免疫力、开胃健脾、消毒消痰、降三高、有效激发恼的潜力、等等；鲜笋营养价值高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等人体需要的成分。
竹笋的做法有很多：
一、凉拌竹笋的做法 1.将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用，锅内坐水开煮舀一小匙白糖入锅搅匀。
2.大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生，捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块)，控干水备用。
3.将控水后的竹笋放入大容器中调味，依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀，上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。
二、1、竹笋炖排骨的做法 1竹笋、排骨，姜丝、蒜片、盐、鸡精；把竹笋倒入开水锅中焯好之后，将竹笋捞出备用，
2、排骨用热水洗净，装盘备用，热锅下油，倒入蒜和姜丝爆香，爆香之后将排骨倒入翻炒，直到锅里都是油为止，
3、接着将竹笋倒入锅中翻炒均匀之后加入适量的盐，倒入适量的清水，没过排骨，大火烧开后，转小火慢炖，小火慢炖到汤汁收干，加入适量的鸡精，即可出锅。
竹笋炒肉
材料
做法
1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎
2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟
3.锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。
推荐首选当然是酸菜抄笋，因为吃的最多的就是这种做法，技巧简单还美味爽口。多吃新鲜的竹笋有开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、降“三高、增强机体免疫力的功效。
首先主料：
竹笋500克、酸菜100克。
辅料：
生姜3片、干辣椒切段适量、白糖一勺、生抽半勺、盐巴一勺、料酒半勺、鸡精一勺。
步骤1：
笋剥好，切片，焯水洗干净放漏篮沥干。这道菜好不好吃，爽不爽口最主要就是焯水，特别注意焯水一定要焯透，最好高压锅压个十分钟，这样吃起来才不会涩，口感也脆而不硬。
步骤2：
小火起油锅，油温7分热，下姜片、干辣椒煸香，转中火下酸菜翻炒，放白糖一勺，搅拌均匀。
步骤3：
新鲜大竹笋怎么做好吃？
竹笋炒肉
材料
竹笋，猪肉，淀粉，料酒，糖，生抽，老抽，蒜
做法
1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎
2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟
3.锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。
1.肉切薄片,笋去壳洗净切片,锅热后倒油煸肉。
2.放入笋片拌炒,加入少量温水盖盖焖5分钟左右,调入少许酱油。
3.放入红椒,拌炒均匀后调入少许食盐即可出锅,趁热食用。
竹笋的营养价值非常高，比如增强免疫力、开胃健脾、消毒消痰、降三高、有效激发恼的潜力、等等；鲜笋营养价值高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等人体需要的成分。
竹笋的做法有很多：
一、凉拌竹笋的做法 1.将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用，锅内坐水开煮舀一小匙白糖入锅搅匀。
2.大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生，捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块)，控干水备用。
3.将控水后的竹笋放入大容器中调味，依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀，上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。
二、1、竹笋炖排骨的做法 1竹笋、排骨，姜丝、蒜片、盐、鸡精；把竹笋倒入开水锅中焯好之后，将竹笋捞出备用，
2、排骨用热水洗净，装盘备用，热锅下油，倒入蒜和姜丝爆香，爆香之后将排骨倒入翻炒，直到锅里都是油为止，
3、接着将竹笋倒入锅中翻炒均匀之后加入适量的盐，倒入适量的清水，没过排骨，大火烧开后，转小火慢炖，小火慢炖到汤汁收干，加入适量的鸡精，即可出锅。
新鲜的竹笋肯定凉拌好吃了
材料： 竹笋500克、麻辣花生50克、食盐适量、酱油1勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许、再来点香菜
1.将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用;锅内坐水开煮，舀一小匙白糖入锅搅拌。
2.大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生，捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块)，控干水备用。
3.将控水后的竹笋放入大容器中调味，依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀，上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。
新鲜竹笋应该属于山珍吧。可以炒着吃、炖着吃、煮着吃、凉拌吃、蘸佐料吃等。
1、炒着吃又有很多种做法，包括串荤、炒野生食用菌、酸菜炒笋和素炒等等，但我喜欢素炒，其实也简单，切成丝或切成片，放点干辣椒或青辣淑炒着吃就行了，另外鲜笋炒云腿、鲜笋炒腊肉味道也不错。
2、炖着吃无非是炖鸡汤、炖排骨、炖清汤牛肉等等。
3、煮着吃可以煮肉丝、煮蛋花、煮鲫鱼汤等等，但我喜欢素煮，无非是把新鲜的竹笋切成细丝，水沸后放入笋丝，放入适量鸡油或猪油和盐，放入8至10小段长0.7cm的小香葱花（以不夺鲜笋味道为宜），起锅即可食用。
4、凉拌吃可以将新鲜竹笋切成丝、切成条、切成片、切成块，用清水焯一下或煮到九成熟，根据个人爱好凉拌即可。
5、蘸佐料吃：选取嫩度特别好鲜笋，切成细长方条，或切成块，或切成厚片，如果是小竹笋则用整个的就行了，用清水煮至七八分熟，蘸芥未或蘸自配的蘸水吃，也别有风味。
6、在做[_a***_]肉时放入嫩度中等的鲜笋块，或者选取嫩度好的鲜笋切成块，用加入鸡蛋清的面包裹油炸也是比较好吃的，鲜笋还可以做烧烤呢。
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你的家乡过年会做什么美食？
hello，我来自中国广东省汕头市，大潮汕地区，正月吃的多了去了，无法一一为大家说出来了，抱歉！但是，说一两个还是可以的。
汕头正月美食代表作之一“鼠粬粿”
潮汕人比较喜欢吃粿，这个毋庸置疑，例如红桃粿，豆糕粿，无米粿等等一大堆粿，数也数不来。
鼠粬粿是用一种名为鼠粬（曲）草的植物为主要材料和糯米粉、粘米粉等材料做成的一种潮汕过年必不可少的粿品。
鼠粬粿的做法比较繁琐，但是说起来就可能感觉很简单，大家看我细细道来。
准备材料：鼠粬草、糯米粉、粘米粉、印模、糯米、虾米、香菇丁、花生末、猪肉丁
第一步：去田里摘鼠粬草的嫩叶，回来之后把鼠粬草洗净，熬熟，捣烂之后，加以糯米粉、粘米粉和水揉成一团，三抟两捏，粿皮就大概完成了。
第二步：一般馅料可分为甜的（豆沙馅）和咸的（香饭馅）或者咸甜双拼，今天我们只讲香饭馅。
我的家乡在河北。
说说我的家乡过年都有什么美食！
第一，不得不说的是年糕。尤其是小的时候在农村，家家户户蒸年糕，里面放上大红枣，蒸出来的年糕金黄金黄的，红枣做点缀，看到年糕，就感到年味浓浓的，好开心！
第二，就是水饺，家家户户都要吃水饺，并且还有个习俗，大年三十包好多好多水饺，把大年初一要吃的水饺都提前包出来，这样，大年初一就可以串门拜年，不操心做饭的事了！
还有，水饺喜欢包两种馅，一种是肉馅，一种是素馅。
1.妈妈做的糖醋鱼，鲜嫩无比，酸甜可口，外教焦里嫩，色泽金黄，肉质鲜美，且无腥味。
2.妈妈做的油焖大虾，色泽亮丽，味香飘逸，香嫩微甜。
3.妈妈做的红烧排骨，排骨酥烂，色泽金红，味道咸香，好吃😊
三餐最营养的搭配？
早餐—高蛋白+高纤维，减脂套餐中除了优质蛋白：鸡胸肉、鸡蛋清、坚果外，还有牛油果、虾仁等优质脂肪，每日饮牛奶，酸奶，奶制品可以减少内脏脂肪的堆积，甘薯，燕麦，玉米，黄豆，大青豆和黑豆，其中以黄豆营养价值最高，小麦粒，大麦，薏米，荞麦面，高梁米，燕麦片，鸡蛋白，豆浆，稀饭，牛奶，羊奶，马奶等 2: 中餐 —高蛋白+优质脂肪+适当碳水
午餐主食以饱腹感更强的粗粮为主：红薯、紫薯、糙米、燕麦、杂粮。藜麦和美国野米也是碳水重臣。不饱和脂肪我们选择了三文鱼，牛油果，牛肉，鸡胸肉，鸡肉，鱼肉，海鲜类食物，不饱和脂肪：花生油，大豆油，橄榄油，茶油，碳水化合物，米饭，粗粮，蘑玉，玉米面，麦夫，每天喝500ml水可提高基础代谢率百分之三十，特别是在运动过程中不能低于500ml饮水量，。 3:加餐 —粗粮+坚果
健身减脂餐加餐皆为粗粮+坚果的配搭。比如紫薯泥+烤杏仁、全麦面包+烤腰果等。满足下午想解解馋的小心愿。坚果，干果，生瓜子，花生，松子，腰果，核桃，芝麻，杏仁，粟米，果类水果，，山楂，香蕉，葡萄，柿子，草莓，菠萝，柠檬，橘子，注：西瓜和梨子在减脂过程中不能食用。 4.晚餐 —高纤维＋维生素B族
晚餐仅含少量碳水，多以蔬果、少量优质脂肪、高纤维食材补足营养、增强饱腹感。如芹菜热量很低，吃多了不怕胖，荷兰豆可加快新陈代谢，茄子在正餐中可以阻止脂肪吸收作用，东瓜可以去除体内过剩脂肪，韭菜促进肠蠕动，萝卜避免皮下脂肪堆积，黄瓜抑制碳水化合物转化脂肪，维生素含量丰富的有：蕨菜，菜花，菠菜，南瓜，白菜，菜心，西蓝花，黄萝卜，菌类维生素含量非常丰富的包括如，松蘑最高接近百分之五十，依次为香菇，银耳，木耳，紫菜，蘑菇，金针菇等，菜类蔬菜，黄豆芽，芹菜，香椿，大豆芽，黄花菜，大蒜苗，淸淑，毛豆，竹笋，茭白，[_a1***_]，鞭芦，芦笋，海藻，芥菜，牛皮菜，香菜等。 减脂切记：再瘦的猪肉都比鱼肉肥。
答：早餐应该吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物，如小麦、玉米、燕麦、全麦面包等，再加蔬果如西红柿、苹果、橙子等，牛奶以及少量肉蛋类食物。
午餐可以适当多摄入一些蛋白质，如牛肉、猪肉等。再加各种蔬菜，以提供维生素和膳食纤维。主食可以是米饭、面等。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类
