说说春节期间从家里带回哪些好东西呀？
谢谢邀请，我初四的时候就从家里过来了，因为做生意和学生有关，高中的学生开学早，初五就开学了，我提前回店里准备一下东西，迎接高三的学生开学，临走的时候，我妈给我的包里塞了一袋油炸的花生、一袋炸鱼、一袋炸鸡和一袋鸡蛋糕，都是自己家做的。
味道非常好吃，尤其是带鱼，在回来的那天晚上买了点蒜黄，因为家里没有面了，就去超市买了一袋面粉，做了煎饼，然后切了蒜黄和葱，加上带鱼，做了一锅鲜汤，因为是油炸过的鱼，所以味道很美。
花生是油炸的，平时可以当做零食吃。非常酥脆。家里做的鸡蛋糕，可能由于时间的缘故，现在有点发干了，但是吃起来没什么别的味道，依旧很好吃。对于炸鸡来说，我本身不太喜欢炸鸡，因为用面粉包裹后，炸出来的样子看不出来是什么，可能是心里作用，总感觉看起来不舒服，哈哈。
今年没打算出去了，但也在娘家带了很多好吃的，有叶贴，花生油，甘蔗，自家种的蔬菜，艽头，淮山，都是妈妈自己种的，妈妈都嫌带得少，每次回去都会塞一大堆，还有自己腌制的蔬菜呀什么的，不带还不高兴，看到妈妈忙碌的身影真是既心疼又幸福，祝福天下的妈妈
谢谢邀请!春节上班第一天，还没有从节日的快乐中回过神来，想想从家里爹娘给带回的东西，心里全是满满的感动。大年初三从婆婆家带回来一桶的鸭蛋、婆婆现包的肉水饺、豆芽等。大年初四又回了趟娘家，娘给带回了我们当地的点心、在家种的菠菜苔菜。一冰箱的东西，浓浓的爱!
谢谢🙏邀请！今年没有回家，但是以前每次回家都带好多东西，记得去年春节回来，家里给拿了5只家养的公鸡，因为不能带活物，姐姐连夜杀了，然后一只只褪毛，又不知道飞机让不让带，于是找邻居借来真空封装袋，一只只的封装，所以那5只鸡跟着我跨越高空，千里万里到达另外一个城市，所以春节带回来的不管什么都深藏着家乡亲人无尽的爱和牵挂！
菜饭一锅出的做法？
所需食材：土豆2个，胡萝卜1根，香菇5个，香肠1根，大蒜2瓣。大米适量。
1、土豆清洗干净，去皮后切滚刀块，胡洗净同样切滚刀块，香肠切块，香菇洗净表面划十字花刀，香葱切碎，大蒜切末备用。
小贴士：土豆切好后不立即烹饪，可以先泡进清水中，以免氧化变黑。
2、锅中加少许油，油热倒入蒜末、香葱碎，炒香后倒入土豆块和胡萝卜块，翻炒1分钟左右。
3、倒入香菇和香肠块，加入2勺生抽，1勺蚝油，适量的盐和鸡精，加入适量清水，待菜汤沸腾后关火。
小贴士：这里调料的量可以比平时炒菜时多一点，炒菜的菜汤最后是用来焖饭的，这样做出来的焖饭比较入味，口感更好。
4、大米清洗干净后倒入电饭锅，不用加入清水，大米上直接铺入刚刚炒好的菜，将菜汤倒入电饭锅中，菜汤的量就跟平时蒸大米时的量一样就好，接下来按煮饭键，等待米饭焖熟后，一碗鲜香下饭的土豆焖饭就做好了。
第1步.笋干万年青泡发好；豆干香肠切片，西芹切条，葱切末，明天见撕成小朵
第2步.玄米喜好加水加油
第3步.调酱汁
第4步.热油锅把菜炒到7分熟，倒回电饭锅，再加半杯水。煮饭键走起
1、将干货事先用温水浸泡30分钟以上，白萝卜1小块去皮切丁，红葱头去皮切丝。
2、炒锅放入猪油1勺烧热，倒入红葱丝，慢慢炒至颜色微微焦黄。
3、加入白萝卜丁、猪油渣、泡发的干货（将香菇切成丝），炒香，撒入盐、白胡椒粉少许炒匀，关火。
4、将洗净泡软的龙米放入电饭煲中，再倒入炒好的食材，按下煮饭键，煮熟后盛出装碗。
5、另起锅烧热，放入猪油1勺、酱油、白糖、白胡椒粉、清水少许，搅拌均匀制成浇汁。
6、将浇汁淋在萝卜饭上，撒上香松，即可享用。
高血压病人过年外出就餐该怎样吃？
小楼来回答您，希望可以帮助到您！
春节将至，聚餐、饮酒、吸烟、熬夜将成为我们生活中的常事，但是对于高血压患者而言，这将是一场非常严峻的考验。那么，高血压病人外出就餐该怎么吃呢？
1、请勿吸烟饮酒过量
春节期间肯定会有人劝酒、劝烟，而烟酒会诱发人体内脂质代谢，进而***人体血管收缩，造成血压升高，长期酗酒，更容易诱发动脉硬化，因此面对烟酒一定要说“不”.
2、勿饮浓茶
春节外出就餐，主人会招待客人喝茶，这是我们中国的传统习惯，但是浓茶中含有大量的茶碱，可引起大脑兴奋、失眠、心悸等，从而诱发高血压，高血压患者可以饮清淡的绿茶或白水来代替。
3、勿吃得过咸、过油
春节期间的饭菜肯定都是大鱼大肉了，吃得过于油腻，就会导致人体摄入过多的脂肪和胆固醇引起血脂升高，而高血脂也是引起高血压的因素之一。高血压患者春节期间一定要注意清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕、糖果和动物[_a***_]，多吃粗粮、蔬菜和水果。
1，低盐饮食:一般釆取中度限盐饮食，同时应限制脂肪摄入。2，注意劳逸结合:保证充足的睡眠时间，参加力所能及的工作或学习。必要时口服安定镇静剂(如安定每次2，5mg，每日3次)以消除紧张情绪。3，***，放松，练气功;有一定治疗作用。4，戒烟戒酒。
高血压患者外出就餐指南，徐医生送给您：
嘱咐服务员要求少放盐来少放油；
咸的食物要少吃；
油腻、油炸的食物要少吃；
多吃蔬菜、水果，多吃鱼；
甜饮料要少喝；
饮酒需适量；
坚决“不”吸烟；
心态要平和；
马上过年了，外出就餐总是难免的，那么高血压病人外出就餐应该注意些什么呢？
首先我们要清楚，高血压病人在饮食上的基本原则，应该以清淡为主，平常的食物要求低盐低脂，不能大吃大喝，不能吃过于油腻、以及辛辣、腌制的菜肴。那么下面我们就来讲讲具体应该注意些什么。
在外就餐，往往第一道菜就是凉菜。而凉菜、果盘等冷盘在制作过程中为了防止氧化，保持外观，往往会用盐水浸泡，虽然也有其他方式可以防止氧化，但是大部分餐厅都是做不到的，所以还是要自己多留意。
另外想在吃水果类的食品时，也要注意，少吃或者不要吃罐头以及精加工的水果。
这点相信大部分人会比较容易想到，就餐时尽量少吃或者不吃油煎炸的食物，如果确实很想吃，那就先把外皮和肥肉部分去掉。同时也要避免食用羊肉、肥肉、动物内脏、蟹黄等高胆固醇食物。
除了凉菜之外，有些菜肴也会用到一些腌制食品作为食材，如萝卜干，腌白菜、烟熏肉等，而腌制食品往往是高含盐量的代名词，因此还是不吃为妙。
此外，还有我们常见的火锅料（鱼丸、虾饺、燕饺等）、香肠、笋干等加工食品，为了让食物更加美味，往往也会添加大量的味精、盐等调味品以及许多含钠的食品添加剂，所以也要注意少食。
既然说到了火锅，那就不能不能火锅蘸酱了，现在既有自行调制也有已经调好的，虽然味道不错，但是在调制时一般也都会加入较多的调味品，所以一般也是含盐比较多的，因此在调制时还是要以清淡为主，或者让餐厅单独准备些清淡的酱料。
汤品别看看着清淡，但实际上餐厅的汤含盐量一般会比较多，100克汤的含盐量在1-2g，两碗汤就可能有5克，再加上菜肴中的盐，一天的食盐量就严重超标了。如小盅炖汤含盐量就比较高，而排骨汤，鸡汤，老鸭汤等肉汤则是高脂肪和高胆固醇。所以尽量少喝这类汤类。
苏州粽子的做法？
苏州粽子是中国传统的美食之一，它通常由糯米、豆沙、肉馅等材料包裹在竹叶内蒸煮而成。以下是制作苏州粽子的一般步骤：
材料：
- 糯米：500克
- 猪肉：适量
- 鲜笋：适量
- 粽叶：适量（可以在亚洲超市或者传统市场购买）
- 豆沙：适量（可选）
步骤：
1. 准备工作：
- 将糯米浸泡在清水中约6小时以上，使其变软。
制作苏州粽子的步骤一般分为浸泡糯米、制馅、包粽子、蒸煮等几个步骤。
1:首先将糯米浸泡3-4个小时，
3:加入调料腌制。
4:将糯米和馅料包裹在粽叶中
5:用细绳捆紧
6:放入蒸锅中蒸煮2-3个小时。
