1岁宝宝的西红柿鸡蛋泥怎么做？
1/6西红柿切十字花，放入碗中，加温水浸泡10分钟，水最好超过西红柿
3/6切好的西红柿蒸5分钟
4/6西红柿放入辅食机中，加10ML温水，搅打成泥糊状。
5/6将1/2蛋黄、5g米粉、西红柿泥放入宝宝碗中，加入温水，搅拌均匀即可
6/6成品完成啦！
西红柿的营养是非常丰富的，含有大量的维生素C，另外还有番茄素、胡萝卜素。适当的给宝宝吃西红柿泥，可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝抗病的能力。
给宝宝做西红柿鸡蛋泥的时候建议把西红柿放在小盆中，浇入适量的开水，没过西红柿最好。几分钟后取出，取出后去皮、去蒂、切开去籽，然后把西红柿切成小块。放入料理容器中打碎打成泥，打成泥以后可以给宝宝放在鸡蛋里头，混合鸡蛋蒸鸡蛋糕吃。另外西红柿也可以给宝宝和南瓜活在一起做成西红柿南瓜粥，西红柿不要生吃一定要熟吃，可以促进宝宝营养的
番茄鸡蛋汤应该先放鸡蛋还是先放番茄呀？
我觉得正常的做法应该还是先放鸡蛋再放西红柿，但也有人是反着放的，我的做法是分开放。我先把鸡蛋炒熟，然后把它盛出来放在盘子里，这时再加点油单独炒西红柿。因为西红柿必须得经过油加热后，才能把里面的番茄红素激发出来。如果先炒鸡蛋再放西红柿，西红柿和油的接触面积就小，这样大部分的西番茄红素都没有被激发出来，导致营养流失的比较严重。
番茄鸡蛋汤的话，我们是需要先放一个鸡蛋的，然后把我们的鸡蛋炒熟了之后，然后再放番茄的，然后把番茄和鸡蛋一起炒熟了，之后，再放一些清水进入我们的一个番茄炒鸡蛋里面，这样的话，番茄鸡蛋汤就可以做好了。但是如果我们想要吃嫩一点的蛋花汤的话，也是可以的，那么先做蛋花汤的话，我们就需要先把西红柿炒熟了，之后直接加水，然后等到水沸腾了之后，加入我们的鸡蛋。
把鸡蛋搅碎，然后就可以和蛋黄，蛋清混合在一起，然后再慢慢的倒入我们的锅里面，这样的话就可以形成一锅西红柿蛋花汤了。
番茄鸡蛋汤我的做法是先放番茄再放鸡蛋
番茄鸡蛋汤做法：
1.先把番茄洗净切块，然后起锅烧油放锅里炒一下再放水把番茄煮烂
2.等番茄煮烂之后开始放鸡蛋，放完鸡蛋放点盐放点鸡精，然后等鸡蛋熟了就可以出锅啦，出锅前也可以加点葱花
宝宝辅食番茄泥怎么做？
番茄富含维生素A、维生素C、胡萝卜素等多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等矿物质元素，对宝宝身体发育有良好的促进作用。此外，番茄中含有大量番茄红素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助于宝宝消化。
那么番茄要怎么做给宝宝吃：
番茄泥做法：
1.番茄顶部用到划个十字，放入滚开的水中烫一下，皮就会脱掉了，然后将番茄去掉硬芯和籽，其余部分切块，不粘锅小火倒入番茄翻炒压碎，成细腻的泥状就可以出锅了哈。
2.第二种做法也可以处理好切块放锅中蒸熟，然后打成泥，可以拌入米糊给宝宝吃。
TIP：番茄泥炒好可能会有点酸，先少量给宝宝尝试。也可能会引起宝宝嘴周发红，但一般不要紧，过一会儿就会下去了，最好吃完及时帮宝宝洗干净。
番茄蛋黄泥米糊做法：
这个宝宝吃也很不错，搭配起来味道跟好哈，鸡蛋煮好取蛋黄压碎，西红柿泥按上面方法做好，一起拌到米糊里面一起给宝宝吃哈。
鸡蛋中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄部分。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上是亚油酸。维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K，这些都是“脂溶性维生素”。水溶性的维生素B族，也绝大多数存在于蛋黄之中。而蛋黄之所以呈浅***，就是因为它含有核黄素，而核黄素就是维生素B2，它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等。所以蛋黄中所含的营养元素对宝宝的生长发育非常有好处。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
