宝宝辅食番茄鸡蛋面如何制作?
番茄搭鸡蛋,不仅有颜值还很营养,更是棒棒。所以它们也很经常出现在宝宝的辅食餐桌上。但给宝宝吃番茄,喵呜有两点要提醒大家:
1 注意番茄的量。番茄酸酸甜甜的,味道很好。经常会被我们拿来当辅食的“调味品”,但刚开始添加时候要注意量,量多会比较酸,影响宝宝味觉发育。吃的频率也不要太高,避免宝宝久吃生腻。
2 番茄皮要去除。番茄皮不好消化,小宝宝的肠道发育不完善,吃番茄时候最好是去皮。去皮方法很简单,开水浸泡进分钟就OK啦。
接下来上食谱:
食材:番茄、鸡蛋、宝宝面
做法:
2 碗内敲入鸡蛋打散。
3 锅里刷点油,倒入鸡蛋液,蛋液快凝固时候,快速炒开,然后盛出备用。
4 锅清理干净,在倒点油,放入番茄丁,翻炒出汁后,加一点清水煮。
5 煮至汤汁浓稠时,倒入鸡蛋炒匀,然后出锅。
西红柿鸡蛋馅香菜饺子的做法?
俗话说“好吃不过饺子”作为典型的北方人,饺子一直以来都是我们比较喜欢的主食。饺子主要分为肉馅水饺和素馅水饺,现在天气热,素馅水饺吃的就相对多些,最经典的除了韭菜鸡蛋,黄瓜鸡蛋,再就是西红柿鸡蛋水饺了。西红柿用热水去皮后切碎,汁液活面,鸡蛋抄碎,凉凉后加入佐料调馅。就可以包了。
首先把香菜洗净备用,鸡蛋炒成碎花样子,西红柿顶部划十字刀用开水烫一下。这样容易去皮切碎攥出水用来和面,面活好后醒10分钟左右,这样多揉几遍面更易光滑不破皮,西红柿鸡蛋用油搅拌好,下剂子干好皮子,再放香菜和盐,这样防止出水和香菜的香味更好的保留,最后包好水饺即可。
西红柿蒸鸡蛋脑的做法?
宝宝辅食--鸡蛋脑的做法步骤
首先给鸡蛋打散用滤网过滤出气泡倒入适量得水,加点宝宝酱油,搅拌均匀盖上保鲜膜扎几个小眼上锅蒸15分钟(不要有气泡哟)
步骤 2
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然后给不粘锅内倒入少量橄榄油,翻炒西红柿,加入半碗水煮成糊状,加入盐和糖调味,最后用勺子给蛋羹划开,一勺一勺放入再煮一会,即可出锅
西红柿洗净用开水烫一下后快速去皮,切成小丁;3个鸡蛋打入碗中。
锅中放入半茶匙菜籽油,油热后倒入西红柿丁加小半勺盐炒成番茄酱后装入碗中冷却。
用筷子将鸡蛋打散后,按照鸡蛋液:水 为 1:1.5的比例加入冷开水后再加入小半勺盐搅拌均匀。
冷却的番茄酱倒入鸡蛋水中,搅拌均匀后静待一分钟后,盖上盖子。
婴儿辅食之烂面条(青菜番茄面)的做法?
一定要用芝麻油
手工挂面哦
我买的这些挂面跟头发丝一样细,宝宝很容易消化。
鸡蛋下锅
把鸡蛋剪碎备用
西红柿下锅,炒熟放水,煮开以后按压几次,捞出西红柿留汁,
放开水煮开,把碎鸡蛋下锅,放手工拉面
水开后放青菜,最后放盐(盐要适量,宝宝最好少吃盐)注意:鸡蛋炒好剪碎,西红柿炒熟留汁(西红柿肉不要)青菜最后放,不然营养会流失。
宝宝每次都是一小碗,很香哦~
婴儿辅食青菜番茄面的做法步骤如下:
1.挑选50克青菜用搅拌机搅碎成稀泥状。这说的青菜泛指蔬菜。宝妈可以根据婴儿的营养发育情况,来挑选富含维生素的蔬菜。
2.婴儿专用面条20克加水煮烂。放搅拌机搅拌成糊状。
3.把做好的稀泥状疏菜和糊状面条放如碗里用勺子搅拌均匀。
4.在冷开水里戎入0.1克食盐。
6.蒸5到10分钟出锅即可。
婴儿辅食不宜太多,太稠,太咸。各位宝妈一定要注意。