杏鲍菇虾的做法,杏鲍菇虾的做法大全

2. 杏鲍菇胡萝卜能和虾仁一起炒吗？

杏鲍菇炒大虾是怎么做的？

1、准备将杏鲍菇洗净切片，虾仁洗净去肠。

2、锅里放入水烧开，放入杏鲍菇焯一下。

3、另去炒勺里面放入油，油烧热下入葱姜爆香。

4、下入虾仁煸炒，将虾仁加点料酒炒制一会。

5、再下入杏鲍菇，加入调料盐、白糖、生抽酱油煸炒至熟。

杏鲍菇胡萝卜能和虾仁一起炒吗？

　　虾仁和杏鲍菇能同时吃的，因为杏鲍菇属于蘑菇的其中一种，含有大量的“铁”元素，而虾含有的蛋白质非常高，两者搭配非常营养。　　不过需要注意吃虾的时候最好不要喝或少喝一点酒。　　杏鲍菇的营养价值：　　具有身体里所需要的八大氨基酸，还含有丰富蛋白质，因此可以增强身体的抵抗力和免疫力，让身体更健壮。　　它还含有一种独有的保健营养元素——食用菌，这种元素的营养价值可不是一般的高。并且它所含有的膳食纤维能够有效降低血脂、预防和对抗癌症。　　还可以将身体里的毒素清除干净，让肌肤焕然一新。

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