干虾皮怎么做给宝宝吃?
虾皮可以打碎后放在粥里或者面条里,让宝宝食用,虾皮的含钙量比较高,经常食用可以满足身体时钙的需要,也可以多吃一些大虾,虾里的含钙量也很高,可以把虾肉做成泥,做成小小的虾丸,让宝宝食用,既能补钙还能提供优质蛋白质,注意要让宝宝多晒太阳,可以提高钙的吸收率。
1食材: 干虾皮、鸡蛋、葱。
2做法: 鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1: 1的比例。
虾皮是物美价廉的䃼钙佳品,很多妈妈都喜欢给给宝宝做虾皮吃!给大家介绍六种做虾皮的方法。
第一种:冬瓜虾皮汤,第二种:虾皮粥,第三种:虾皮鸡蛋羹,第四种:虾皮油菜,第五种:南瓜小米虾皮粥,第六种:韭菜虾皮鸡蛋薄饼。宝宝吃虾皮不仅能够为宝宝及时提供所缺的营养物质,还能有助于宝宝的健康成长。
干小虾的家常做法?
所需材料: 青椒3~4个,小干虾适量,干辣椒2个,蒜子2瓣,花椒,酱油,盐,姜,葱适量
做法如下:
1. 干虾用水泡上备用
2. 辣椒切好,姜切丝,蒜子压裂切碎,干辣椒切段,
3. 干虾子捞出控干备用,锅内放油,油热后放入花椒姜丝干辣椒段葱丝爆香,放入干虾子,用油略炸~
4. 将青椒丝放入锅内略炒,加入酱油,盐翻炒,最后加入切好的蒜子,翻炒一下出锅即可。
干虾夷贝的做法?
1.温水泡一些粉丝
3.把切末,下锅炒香
4.把泡好的粉丝放扇贝上,浇上炒好的蒜汁,上锅蒸5-6分钟就可出锅,撒上葱花
酱油,再浇上热油烹香,就可食用了。