凉拌菜花的家常做法?
菜花300克
胡萝卜30克
辅料
(图片来源网络,侵删)
步骤1
花菜清洗干净,用手掰成小块,锅里加入适量清水,烧开后把花菜放进去焯水,断生,
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步骤2
变色后取出来投入到凉水中,将其凉透,沥干水分,
1. 将菜花清洗干净,分成小朵状
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2. 锅中放入水,烧开,放入菜花焯水
3. 捞出,放入凉水中过凉
6. 装盘
1、材料:菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。
3、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器。
4、加入一汤匙热花椒油,加辣椒油,醋,生抽,盐,糖,香油拌匀即可。
凉拌花菜怎么做?
准备食材:花菜、油、香油、花椒、盐。
1,花菜半棵洗净,锅内加凉水,水开后放入菜花,煮2分钟左右捞出。
2,捞出焯好的菜花立刻放入凉水中,过了凉水以后捞出沥干水分,放入少许盐。
4,热锅,放入花生油,热锅凉油放入花椒,随着油温升高炸花椒油。
5,花椒炸出香味儿以后捞出花椒,把热的花生油倒入已经准备好的菜花中拌匀即可。
凉拌炒菜花家常做法?
食材用料
菜花,植物油,花椒 一把,干辣椒 1-2个,蒜 4瓣,白糖 少许,生抽,醋,白胡椒粉 ,盐
做法步骤:
步骤 1
步骤 2
热锅里倒油,放入花椒和干辣椒,翻炒几下,关火。
步骤 3
等油凉了后,放入抄好的菜花,白糖适量,生抽,醋,盐,白胡椒粉,翻炒均匀即可
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