清炒菜花的家常的做法？
食材明细 菜花400克 胡萝卜少许 色拉油20克 精盐3克 五香粉2克 味精3克 葱末3克 姜末3克 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 家常菜----清炒菜花的做法步骤 1 将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 2 胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 3 热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。 4 倒入菜花翻炒均匀。 5 加入精盐，五香粉，少许清水。 6 翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。 7 翻炒均匀，出锅，装入盘中即可
制作清炒菜花是一个非常好用的做饭技巧，可以省去做饭发愁的烦恼，但是许多小伙伴还不会制作，今天就让我们一起来学习一下吧。
所需食材：菜花 300g、葱 1根、耗油 1勺、盐 1勺、十三香 5g、鸡精 5g、大蒜 3半
1、掰开菜花，用清水清洗菜花。
2、将菜花焯水，盛出。
3、爆香向锅中下菜花加调料翻炒。
4、出锅，美味的清炒菜花就完成了。
清炒菜花的家常的做法？
2、把花菜撕成一朵朵，再放在开水里面焯一下水。
3、当水再次滚了，就把花菜捞出来放在盘子里备用。
4、准备好配料，香叶几片，花椒数粒，大蒜籽三粒拍烂再切成片，红椒是洗一下一个切成二段。
5、锅烧热爆香所有配料。
6、再把焯过水的花菜倒进去大火炒。因为焯了水的花菜也是算半熟了的，所以只要炒二分钟就好。
8、加盐和鸡精，再把淀粉水倒进去。稍稍炒均匀就关火。
1，菜花掰成小朵，洗净。
2，锅里入清水，烧开后放入菜花，焯水一分钟。
3，热锅冷油，放几粒花椒或者麻椒爆锅，然后加入焯好水的菜花，大火爆炒3分钟。
4，出锅前加少许盐调味即可。
1、首先将菜花掰成小块洗净，在洗菜花之前可以在水里放少量盐，可起到杀菌消毒的作用，
2、然后烧开一锅水，将洗净的菜花放到开水里烫一下，然后捞出来，
3、将捞出的菜花再过一下凉水，过完凉水后备用，这样炒出来的菜花才更加有味道，
4，接下来准备葱花，干辣椒，蒜等佐料，
5、材料准备完毕之后，开火热锅，倒入食用油，油温升高后放入准备好的葱花辣椒蒜等佐料炝锅，
制作清炒菜花是一个非常好用的做饭技巧，可以省去做饭发愁的烦恼，但是许多小伙伴还不会制作，今天就让我们一起来学习一下吧。
所需食材：菜花 300g、葱 1根、耗油 1勺、盐 1勺、十三香 5g、鸡精 5g、大蒜 3半
1、掰开菜花，用清水清洗菜花。
2、将菜花焯水，盛出。
3、葱花爆香向锅中下菜花加调料翻炒。
4、出锅，美味的清炒菜花就完成了。
1、将菜花清洗并切好，提前切好蒜粒和姜丝备用。
3、等开水煮开后，放入菜花煮5分钟左右，然后捞出菜花并倒掉锅内的水。
4、锅内放入3勺油，等油滚烫后放入姜蒜爆香。
5、锅内放入菜花，放入⅓勺盐，并用锅铲翻炒3分钟。
清炒花菜家常做法？
1、准备好食材，一个白花菜，一根大葱。
2、把花菜撕成一朵朵，再放在开水里面焯一下水。
3、当水再次滚了，就把花菜捞出来放在盘子里备用。
4、准备好配料，香叶几片，花椒数粒，大蒜籽三粒拍烂再切成片，红椒是洗一下一个切成二段。
5、锅烧热爆香所有配料。
