小学生选择速冻的早餐是不是太没营养了，大家都给孩子吃什么？
家里正有一个上一年级的娃，说实话早餐这个问题真的很令人头疼，有时候你辛辛苦苦做出来，她也不见得会吃多少。但是不做吧，又担心她饿，毕竟现在可不是幼儿园还有甜点时间，小***量也相对大一点。
下面我来说说，我们常做的几个早餐吧：
（图片来源网络，侵删）煮南瓜粥的话，晚上就定好时间，早上起来就可以吃。
小香薯+鸡蛋+牛奶：
小香薯一般煮个15分钟就行了，能吃二三个，再加个水煮鸡蛋一杯奶就差不多了。
（图片来源网络，侵删）起床后先喝一杯水再吃饭；
牛奶或酸奶，每天一杯牛奶或酸奶；
（图片来源网络，侵删）主食：烤肠、烤鸡翅、烤鸡腿、蛋挞、面包、生煎包、烤土豆、手抓饼等组成，每天换着花样保证一周不重复；
以前早起煮粥，炒菜，人家不爱吃，后期就改为西式早餐，挺喜欢的。
今天早上馄饨紫菜虾皮汤，牛奶一盒，圣女果没吃。牛奶蒸鸡蛋水果玉米。鸡蛋煎饼牛奶水果。牛肉馅饼灌个鸡蛋配牛奶加点水果。包子加牛奶。三明治加牛奶。上学的早上她是不喝粥吃炒菜的。
如果是上班族妈妈，完全不吃速冻的好像也很难，我家孩子五年级了，也在家吃了四年的早餐了，我一般都是自己做一些，穿插一些速冻的，然后搭配上就是尽量营养全面一点，主食，牛奶鸡蛋肉类蔬菜水果，每样不多，但每样都有，孩子吃的很舒服，四年了，天天都要在家吃早餐！
我从女儿一年级开始做早餐一直做到初中毕业，早餐的形式多姿多彩，动动脑筋就行啦，新鲜，款式多变，比如吃粥时，加点点心或红薯或芋头，水煮蛋，还有汤粉汤面时加点瘦肉等等，既饱又营养。
初一要早起还是晚起？
初一要早起，初一是一年的第一天要讨个好的彩头，在我们老家一般不会超过九点起来，初一的早上是迎福，迎财神，迎吉祥最关键的一天。所以在大年初一这一天，最好能够在八点之前就起床，因为只有这样我们才能够迎来好的财运和好的运势。
我们山东的风俗初一必须早起。小时候就开始养成习惯，每年的初一一大早都要给街坊邻居拜年，走在大街上无论看见谁都大声的问候新年好。去亲戚家问好亲戚准备了红包还有糖果。拜年一大圈再回来吃早饭，初一的早饭一般都吃水饺。所以初一要早起
初一早上要早起来，摆好瓜子花生水果等零食，早上起来要吃饺子，所以必须早起，吃完饭以后要收拾好，过一会就有拜年的了。如果家里有老人的话，同事明友和邻居都要先去给有老人的家里拜年。这两年由于疫情的原因，拜年的人也少了，打电话拜年的多了。
大年初一还是要早点起的吧，大年初一都是要去别人家拜年的，起太晚还是会显得很没有礼貌的，也很不尊重别人，而且大年初一是新的一年的第一天，早起精力可以更充沛，在这一天也能很好的迎接新的一年，也能给别人很好的精神面貌，另外早起也能更好的准备一些东西以至于不用那么匆忙。
初一要早起，老的习俗是人们喜欢早晨相互拜年，如果家里来人拜年了，主人还没起床，会显得很尴尬也不太雅观，所以初一要早起。早起有个好处是，早早的洗漱完了，还有很充裕的时间把房间收拾整齐，穿戴整齐迎接客人的到来，会显得主人很有礼貌。
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