冬瓜的吃法,冬瓜的吃法大全家常

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  1. 冬瓜最好吃的6种做法?
  2. 冬瓜的十种最佳吃法冬瓜片做法?

冬瓜好吃的6种做法

1/11 准备材料

2/11 冬瓜用挖球器挖出小球来

3/11 冬瓜球

冬瓜的吃法,冬瓜的吃法大全家常-第1张图片-小白厨房
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4/11 花甲开水下锅煮3分钟后,爆开。捞起取肉洗净

5/11 准备姜、葱粒

6/11 热锅放油,加入生姜扁炒出香味,加入冬瓜翻炒一分钟

冬瓜的吃法,冬瓜的吃法大全家常-第2张图片-小白厨房
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7/11 加入适量冷水,没过冬瓜煮熟

8/11 加入鲜贝、盐、适量生抽胡椒粉煮一分钟。

9/11 撒上葱花

冬瓜的吃法,冬瓜的吃法大全家常-第3张图片-小白厨房
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10/11 起锅

做法1:红烧冬瓜

准备食材如下:冬瓜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙老抽5克,细香葱1根,白糖1茶匙,植物油2汤匙

具体做法如下:冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感),植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄,调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水),冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花!

做法2:冬瓜老鸭汤

准备食材如下:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶适量,蜜枣3个,芡实米适量,食盐1茶匙,姜1块

食材:

冬瓜200g、甜椒10g、植物油1汤匙、豆豉10g、生抽3茶匙、盐1茶匙、香葱1颗。

做法:

1、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净后,切成冬瓜片,然后在冬瓜两面切花刀;

2、甜椒去蒂去籽,洗净,切丁;

3、炒锅烧热,倒入适量植物油;将冬瓜片放入锅里,用中小火煎至表面微黄,即可盛出;

4、锅里留底油,炒香豆豉;

5、盛出的冬瓜片,摆盘放在碟子里,淋入刚刚炒香的豆豉,撒上甜椒丁,并浇上一点点豆豉油;

6、淋入适量生抽;

7、撒上适量食盐;将冬瓜放到蒸锅里蒸10分钟即可;

冬瓜的十种最佳吃法冬瓜片做法?

1/8 猪肉剁成泥,加勺盐,胡椒粉,蛋清搅匀,再加勺淀粉搅匀,再分次加入少许清水一个方向绞成糊糊

2/8 再加葱姜末搅匀

3/8 搅拌好的肉馅

4/8 炒锅热少许油,放入切碎西红柿,再放勺盐编炒出汤汁

5/8 再放入切好的冬瓜片,放一大碗水烧开

6/8 肉馅用手虎口挤出肉丸,在用小勺舀到锅里,在水还没有烧开的时候可以下肉丸了

7/8 肉丸挤完,大火烧沸,放胡椒,鸡精调味,再煮一会,丸子全部浮起来关火

8/8 盛碗里,洒葱花享用

一、茄汁冬瓜丸子

食材:冬瓜1块、瘦肉馅150克、西红柿2个、姜1块、小葱1根、黑胡椒少量、盐和鸡精适量。

1、冬瓜清洗干净切掉外皮、挖去内瓤,切成细丝,放入碗中加入少量的食用盐,杀出冬瓜中的部分水分。姜去皮切末、小葱切碎备用

2、瘦肉馅买回家后可以再用刀剁一剁,让其能更好地上劲,制成的丸子口感会佳。肉馅中加入杀过水分的冬瓜丝以及姜末、适量的盐、少量的黑胡椒调味后,顺着一个方向搅拌至上劲。

3、将混合好的肉泥团成大小合适的丸子状,放入盘子中,蒸锅放入清水大火煮开后放入丸子,中小火蒸10分钟左右。

4、趁着蒸丸子的时间,将西红柿放入开水中烫1分钟撕掉外皮切碎,放入热油锅中慢慢炒出酱汁,待丸子蒸好后淋在丸子上,撒上小葱碎即可,一份鲜香味美又减脂的茄汁冬瓜豆腐肉丸子就做好了。

二、蚝油蒸冬瓜

食材:冬瓜、生抽、蚝油、花椒、盐和鸡精。

1、冬瓜皮与冬瓜肉中所含的营养不相上下,在制作时可以不刮皮直接切片,撒入适量的盐腌制5分钟让冬瓜入味后,将冬瓜整齐的码在盘子上。

2、蒸锅上汽后放入冬瓜蒸8分钟左右,蒸至冬瓜片呈半透明状,可根据冬瓜片的薄厚增减蒸的时间。

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