白圆萝卜的营养价值?
营养价值:白圆萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。
功效:1.促消化功效:白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进消化
2.止咳化痰功效:白萝卜含有丰富的芥子油,
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营养成分
营养素含量(每100克)热量(大卡)13.00碳水化合物(克)3.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.70纤维素(克)1.60维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一胆固醇(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)
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