胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁的功效和作用

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  1. 苹果胡萝卜汁最正宗的做法?
  2. 胡萝卜和那些水果能混在一起榨汁?

苹果胡萝卜汁最正宗做法

做法:

苹果削皮和胡萝卜削皮待用

苹果切小块。

胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁的功效和作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

胡萝卜切丁。

把苹果块和胡萝卜丁都放入破壁机里。

倒入纯净水,开启果汁功能,打成细腻的糊糊。

胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁的功效和作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

破壁机功能强大,完全没有渣的感觉,口感很细腻。

可以加点蜂蜜味道会更好。

胡萝卜和那些水果能混在一起榨汁

可以和苹果、橙子芹菜一起榨汁。

胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁的功效和作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1、苹果

首先介绍的就是胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果酸和多种微量元素,能缓解疲劳、保护视力、强健骨骼,还能美容养颜和预防癌症。

比较适合女性和中老年男性,可以在这款果汁中加入适量的蜂蜜,味道会更好。

2、橙子

胡萝卜还能和橙子进行完美的结合,橙子酸酸甜甜的可能会使这款果汁味道更好,胡萝卜橙汁具有降低胆固醇的功效,女性喝了还能美容祛斑,但是需要提醒的是在榨这款果汁的时候最好是将胡萝卜和橙汁分开榨汁,然后再混合,这样会更好喝。

3、芹菜

可能有人会说本来胡萝卜味道就比较淡,芹菜更加没有味道,加在一起肯定不好喝,确实是这样,所以通常胡萝卜和芹菜一起榨汁的时候也会加入苹果,这道果汁可能并没有前面的那两种果汁好喝,但是这款果汁的营养价值可是很丰富的,对心血管都是有好处的,能降低血压,还能消除眼睛疲劳,适合高血压患者饮用。

胡萝卜和那些水果能混在一起榨汁?

可以和苹果、橙子、芹菜一起榨汁。

1、苹果

首先介绍的就是胡萝卜苹果汁,胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果酸和多种微量元素,能缓解疲劳、保护视力、强健骨骼,还能美容养颜和预防癌症。

比较适合女性和中老年男性,可以在这款果汁中加入适量的蜂蜜,味道会更好。

2、橙子

胡萝卜还能和橙子进行完美的结合,橙子酸酸甜甜的可能会使这款果汁味道更好,胡萝卜橙汁具有降低胆固醇的功效,女性喝了还能美容祛斑,但是需要提醒的是在榨这款果汁的时候最好是将胡萝卜和橙汁分开榨汁,然后再混合,这样会更好喝。

3、芹菜

可能有人会说本来胡萝卜味道就比较淡,芹菜更加没有味道,加在一起肯定不好喝,确实是这样,所以通常胡萝卜和芹菜一起榨汁的时候也会加入苹果,这道果汁可能并没有前面的那两种果汁好喝,但是这款果汁的营养价值可是很丰富的,对心血管都是有好处的,能降低血压,还能消除眼睛疲劳,适合高血压患者饮用。

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