如何蒸鸡蛋羹,如何蒸鸡蛋羹好吃又嫩

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  1. 蒸蛋羹要蒸几分钟?
  2. 如何正确蒸鸡蛋羹?
  3. 蒸鸡蛋羹怎么做?

蛋羹要蒸几分钟

10分钟最好

1、一般情况下,在制作水蒸蛋的时候都是蒸10分钟左右的,只有这样蒸出来口感才会更加的嫩滑,不过要是喜欢吃老一点的蒸蛋,那么可以适当的增加一下蒸制时间,但是最好不要超过15分钟,以免将里面的水分烧干,影响口感。

2、另外需要注意的是,在制作水蒸蛋的时候水不要放太多,保持和蛋液1:1的比例就可以了,要是太多的话就容易导致不凝固的情况,另外在搅拌鸡蛋的时候,可以往里面加入适量的盐分,这样更能促进鸡蛋凝固。

如何蒸鸡蛋羹,如何蒸鸡蛋羹好吃又嫩-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

如何正确蒸鸡蛋羹?

食材:鸡蛋3个、鲜虾6只。

先将虾去头去壳去虾线放入碗中,再加入开水,虾变红后捞出备用

如何蒸鸡蛋羹,如何蒸鸡蛋羹好吃又嫩-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鸡蛋磕开放入盐打散,加入适量温水打匀,过筛去掉未打散的蛋液泡沫。

如何蒸鸡蛋羹,如何蒸鸡蛋羹好吃又嫩-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

蛋液倒入蒸锅的碗里,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼。

蒸鸡蛋羹怎么做?

蒸鸡蛋羹非常有营养,老少皆宜。想蒸出滑嫩的鸡蛋羹,还是有技巧的。

首先,将鸡蛋打散,再按照1:1.5的比例加入温水,边加温水边搅拌,一般是一个鸡蛋加一个半蛋壳的温水(一定要用温水)。

其次,鸡蛋和温水充分搅拌均匀后,用小勺子将泡沫去除。用保鲜膜封住,在保鲜膜上扎几个小孔。

锅中加水,凉水下锅,开锅后继续蒸10分钟(鸡蛋多的话多蒸一会),出锅后加点海鲜酱油,美味的鸡蛋羹就做好了。

鸡蛋是人类常食用食物之一,它的营养价值很高,是优质蛋白质的良好来源,鸡蛋中有很高的热量,还含有其它重要的微营养素,这些营养都是人体必不可少的,特别是小孩子,常吃鸡蛋能提高抵抗力 。

鸡蛋的吃法是多种多样的,有煮熟吃,炒熟吃,蒸熟吃等,煮鸡蛋和蒸鸡蛋是我平时常用的吃法,因为 就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最佳的吃法。

对儿童来说,还是蒸蛋羹,蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。我经常蒸鸡蛋羹给孩子吃,鸡蛋羹不仅美味,还具有很高的营养价值,非常适合老人和孩子食用。

看似简单的蒸蛋羹,下锅方式也是有讲究的,要蒸出滑嫩的鸡蛋羹,一定要注意下锅水的温度。我是用45度左右的温水,因为如果用冷水下锅的话,延长了鸡蛋羹的蒸煮时间,还会因为水沸腾后,冷水中有空气排出,蒸好的鸡蛋羹会出现小蜂窝,这样就缺乏嫩感,影响质量。

如果用很烫的开水下锅的话,很容易就把鸡蛋液烫成蛋花,这样蒸出来的鸡蛋羹就会“显老”,影响口感。

我是用一个干净的容器,打入三个鸡蛋,用打蛋器顺时针不断搅拌,赶走蛋液里面的空气,加入适量的盐,适量的植物油,然后加入适量的温开水,蛋和水的比例是1:1,调成鸡蛋液。

蒸蛋器的内胆放入适量的清水,烹盘里薄薄的抹上一层植物油,把鸡蛋液倒进烹盘里,放在蒸架上,盖上上盖,调至15分钟。

1、将鸡蛋打入蒸盅里

2、用筷子将鸡蛋顺时针方向搅拌,直到看不见蛋白为止。

3、搅好鸡蛋里放入适量的盐。再继续搅拌

4、添加一部分的温水继续搅拌。

5、盖上盖在大火烧开转中火13—15分左右即可。

6、鸡蛋羹蒸熟以后滴几滴芝麻油。端上桌前撒上少许葱花作为点缀,香菜也是可以的。

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