绞瓜馅水饺做法？
主料:绞瓜500克，鸡蛋3个，海米20克，面粉300克，木耳50克。辅料:油适量，盐适量，酱油适量，水适量。
2.将鸡蛋打散后，炒熟，切碎3.拉瓜擦成丝。
4.将所有的材料和匀调成饺子馅。
8.包好的饺子。
9.锅中水烧开后，将饺子下入，再次烧开后，加凉水继续烧开。10.至饺子全都长胖，浮在水面上即可。11.用漏勺捞出来即可。
中午吃八个饺子会胖吗？
放心吧，不会胖的，少量的食用饺子不会引起发胖。建议减肥期间的患者在吃饺子时尽量选择中午或晚上，这样有利于食物的消化和能量的消耗，减少脂肪在体内过度堆积的现象，减少肥胖的发生。但是八个饺子有点少，可能导致营养跟不上导致贫血
单纯吃8个饺子一般不会引起发胖，只有每天摄入的能量大于消耗的能量，这样会导致体重增加，建议***取这些有效的生活方式，不要吃油炸食物，不用油条，油炸糕，油炸薯片，每天保持有氧运动就可以。
中午只吃八个饺子，不会发胖的，你放心，因为他饺子的脂肪含量并不高，所以的话，你可以吃一点。
另外的话，你可以不用担心发胖，你每天锻炼一点，然后的话，适当的减一下肥，所以的话也不用担心，也不用担心，说中午吃了八个饺子，会不会发胖？因为本身这就不会发胖。
猪肉韭菜水饺馅的做法？
将肉茸和韭菜放入大碗中，加入适量姜末、葱花、酱油、盐、料酒、和少量水搅拌均匀至起胶。放入冰箱冷藏片刻。
然后取出饺子皮，将馅料包入皮中，团成饺子。
最后将水烧开，放入饺子，待饺子浮起后继续煮3-5分钟即可捞出。可配以蘸料享用。
用料：熟油 面粉 猪肉馅 韭菜 盐 饺子馅调料 生抽 香油 料酒 水
1.猪肉馅（肥三瘦七的比例即可，在超市买的现成的，不过，我感觉最好吃的还是自己亲自剁的好），加两小勺水，加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿，放入冰箱腌制一会儿
2.韭菜洗净，切碎末
4.面粉加适量水和成光滑面团，盖上保鲜膜静置半个小时
5.把面团揉成长条，揪成小剂子，擀成饺子皮
首先，准备韭菜和猪肉馅，将韭菜洗净切碎，加入猪肉馅中，搅拌均匀。
接下来，加入葱姜末、盐、胡椒粉、料酒、酱油等调味料，再用手顺一个方向搓揉至有粘性。
然后，将制好的馅放入饺子皮中央，包成半圆形，捏紧口缝。
最后，将饺子下入沸水中，煮至浮起即可捞出吃。美味可口的韭菜猪肉水饺就做好了。
