鸡蛋能吃吗,隔夜的鸡蛋能吃吗

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  1. 陈鸡蛋能吃吗?
  2. 发烧了可以吃鸡蛋吗?

鸡蛋能吃吗?

蛋壳上分布着许多肉眼看不见的小孔,在温暖潮湿的环境中,如炎热的夏季,空气中的水分通过蛋壳的小孔进入蛋内,使蛋清变稀,蛋黄渗入水分后,稍受震动就会散裂,这样蛋清与蛋黄就混合了,此时如果没有异味,仍可食用

但臭鸡蛋如颜色变绿变黑、味变臭就不能吃了。在这种臭鸡蛋中,除了水分以外,细菌和霉菌也由蛋壳的气孔侵入蛋内,并且大量繁殖,造成鸡蛋***变质。这些细菌分解蛋白质,能产生对人体有害的物质。人们如果吃了这种臭鸡蛋,就会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。 补充: 臭鸡蛋不能吃!

鸡蛋变臭的过程:当鸡蛋存放过久或有裂缝时,蛋清中的杀菌素就会逐渐消耗减少。通过蛋壳气孔或裂缝侵入的鸡蛋内部的细菌就能大量繁殖,产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等。鸡蛋的臭味儿就是这些物质发出的。即使经过烹调,臭蛋中的胺类、亚硝酸盐、细菌毒素等依然存在,食后会引起恶心、呕吐等中毒症状。臭蛋吃多了还会诱发癌症,因为亚硝酸盐和细菌毒素是人类致癌物。所以,鸡蛋变味后就不能再吃了。

鸡蛋能吃吗,隔夜的鸡蛋能吃吗-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

蛋壳上分布着许多肉眼看不见的小孔,在温暖潮湿的环境中,如炎热的夏季,空气中的水分通过蛋壳的小孔进入蛋内,使蛋清变稀,蛋黄渗入水分后,稍受震动就会散裂,这样蛋清与蛋黄就混合了,此时如果没有异味,仍可食用。

但臭鸡蛋如颜色变绿变黑、味变臭就不能吃了。在这种臭鸡蛋中,除了水分以外,细菌和霉菌也由蛋壳的气孔侵入蛋内,并且大量繁殖,造成鸡蛋***变质。这些细菌分解蛋白质,能产生对人体有害的物质。人们如果吃了这种臭鸡蛋,就会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。补充: 臭鸡蛋不能吃! 鸡蛋变臭的过程:当鸡蛋存放过久或有裂缝时,蛋清中的杀菌素就会逐渐消耗减少。通过蛋壳气孔或裂缝侵入的鸡蛋内部的细菌就能大量繁殖,产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等。鸡蛋的臭味儿就是这些物质发出的。即使经过烹调,臭蛋中的胺类、亚硝酸盐、细菌毒素等依然存在,食后会引起恶心、呕吐等中毒症状。臭蛋吃多了还会诱发癌症,因为亚硝酸盐和细菌毒素是人类致癌物。所以,鸡蛋变味后就不能再吃了。

发烧了可以吃鸡蛋吗?

感谢邀请。有人说“发烧的人不能吃鸡蛋”。由于鸡蛋当中富含“完全蛋白质”,食用即会给身体补充热量(蛋白质是产能营养素),发热人群吃了鸡蛋就会导致产热增加,导致其散热减少,这样更不利于退烧。

其实,此言论只是在“片面解析”,归属于“谣言”。

鸡蛋能吃吗,隔夜的鸡蛋能吃吗-第2张图片-小白厨房
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第一,食物中所有的蛋白质进入身体后都会产热,每克蛋白质产能4千卡(约17千焦);鸡蛋当中所含的蛋白质虽然是“完全蛋白质”,但这个和进入身体产热、产多少热量并无关系,完全蛋白质的意义是“必需氨基酸种类齐全,含量充足,彼此比例适当,能够维持生命和促进生长发育的一类蛋白质”,换而言之就是“能高效满足人体对氨基酸需要的一类蛋白质”,与进入机体后“产热”一事并无关联。

第二,发烧本是一种“人体受病菌侵袭后,免疫系统发出的防御信号”;食物进入体内产热(能)很平常,它和“抑制退烧”不存在任何关联。人体在感冒、发烧等生病的过程中,同样需要热量来维持每日正常的生理活动,均衡且多样的营养素是保证人体健康的基础要素,而“鸡蛋”恰为一种“优质食品”,推荐适量进食。

所以,发烧之后完全可以适量吃鸡蛋,而且也需要适量吃鸡蛋,这是一件好事,请大家科学看待,正确作为。

鸡蛋能吃吗,隔夜的鸡蛋能吃吗-第3张图片-小白厨房
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注:王思露原创内容,希望对各位有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请告知删除。

虽然鸡蛋中含有丰富的营养,但鸡蛋中含有大量的蛋白质,食用过后会使蛋白质在体内分解,体内产热增加,不利于退烧。发热的患者应该多吃一些清淡的食物,比如新鲜的水果蔬菜。同样其他高蛋白的食物,比如肉类鱼类都应该尽量少吃。

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