鹅蛋,鹅蛋的功效与作用

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  1. 鹅蛋的问题?
  2. 鹅蛋好吃吗?
  3. 鹅蛋怎么做?

鹅蛋的问题?

鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒!

鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。

有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋,这不是事实。我们来比较一下:

鹅蛋,鹅蛋的功效与作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鸡蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例):水分占65.5%,蛋白质12%,脂肪9%;

鹅蛋是:水分占60%,蛋白质13%,脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。

鹅蛋好吃吗?

好吃的。 鹅蛋在家禽的蛋中 他不但体积大, 而且还有很多特别之处 。鹅蛋不但可以单炒,水煮, 还可以用盐水腌制着吃。 鹅蛋它的性味甘温, 有补中益气的功效 。而且鹅蛋含有多种的蛋白质, 最多和最主要的蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白, 蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全的蛋白质 易于人体消化吸收。

鹅蛋,鹅蛋的功效与作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鹅蛋怎么做?