青椒炒豆腐干怎么做?
准备食材:豆腐干、青椒、葱白、姜、花椒、豆豉、盐、味精、植物油。
将豆腐干洗净,切成菱形片;青椒洗净,切成滚刀块;葱白洗净,切成3厘米长的段;姜洗净,切末。
下花椒、姜末、葱白段、豆腐干片、豆豉、味精,煸炒入味,起锅入盘即成。
在制作过程中,豆腐干中富含钙质,不宜与含有大量草酸的菠菜同时食用。此外,可以根据个人口味调整调味品的使用。
青椒炒豆腐干的做法?
所需材料:
- 豆腐干:适量
- 青椒:2-3个
- 大蒜:适量
- 姜:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 豆腐干切成适当大小的块状,青椒切成细长条状,大蒜和姜切末备用。
将豆腐干洗净,切成菱形片;尖青辣椒洗净,切成滚刀块;葱白洗净,切成3厘米长的段;姜洗净,切末。
锅置火上,放入植物油,烧至五成热,下尖青辣椒块炒断生,下花椒、姜末、葱白段、豆腐干片、豆豉、味精,煸炒入味,起锅入盘即成。
原材料:青椒40克、豆干160克、胡萝卜适量
辅料:葱、蒜、油、白糖,生抽适量
步骤如下:
1、准备食材,将青椒去籽洗净,切丝,豆腐干切成小片,胡萝卜一小段切丝。葱和大蒜分别洗净切好备用。
2、热锅热油,放入葱蒜爆香。然后放胡萝卜丝和青椒丝爆炒至断生。
青椒2个豆腐干200克
油适量盐适量生抽适量味精适量水淀粉适量葱适量1. 把豆腐干、青椒切丁,葱切碎。
2. 起锅热油,爆香葱花后,放入豆腐干。烹入生抽。
4. 放入青椒。翻炒均匀,加盐、味精调味。
5. 淋入水淀粉,勾薄芡。
6. 芡汁糊化后,即可关火。
7. 出锅装盘,即可上桌