玉米的营养价值?
玉米中具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中富含维生素E,而维生素E有促进生殖腺功能的作用,玉米还有助于体内维生素的补充,身体很好的发展,玉米的味道十分可口,制作许多有营养物质特别方便,玉米粒等,所以玉米的营养价值还是很高的。
玉米的营养价值?
玉米中具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中富含维生素E,而维生素E有促进生殖腺功能的作用,玉米还有助于体内维生素的补充,身体很好的发展,玉米的味道十分可口,制作许多有营养物质特别方便,玉米粒等,所以玉米的营养价值还是很高的。
玉米有什么营养?
玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。
(图片来源网络,侵删)
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