本文目录一览：
- 1、凉拌秋葵应该怎么做?
- 2、秋葵的4种家常做法
- 3、黄秋葵的做法家常菜
- 4、秋葵怎么吃
- 5、黄秋葵的做法有哪些?
- 6、秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法
凉拌秋葵应该怎么做?
秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。
凉拌秋葵做法：原料：秋葵、红甜椒、生抽、米醋、盐、芝麻香油。做法步骤：第1步、秋葵清洗干净，红甜椒一块，去籽清洗干净。第2步、秋葵切掉两头。第3步、入开水锅中焯煮1分钟，捞出自然晾凉。
凉拌秋葵 首先我们要准备的材料有：新鲜的秋葵、葱姜蒜、酱油、香油、盐、辣椒油、糖、白醋。将秋葵洗净切成一寸长的段，葱姜蒜切成末备用。
步骤：将秋葵洗干净。去蒂。锅里加水，烧开，加入适量油加适量盐。待水开后倒入秋葵。大约焯2分钟左右，将秋葵捞出，控干水分。准备好2个红辣椒、2瓣蒜头。将辣椒、蒜头剁碎，加入蒸鱼豉油。加入凉拌醋。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和纤维素，非常适合凉拌。下面就为大家介绍几种凉拌秋葵的做法。
所需食材及调料：秋葵，大蒜头，香葱，小米辣，蚝油，味极鲜，食盐，麻油，白糖，香醋，凉白开水。详细做法：秋葵半斤，用盐水浸泡20分钟后，用清水洗干净，沥干水分备用。
秋葵的4种家常做法
1、第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
2、蒜蓉秋葵 （1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
3、蒜蓉秋葵。1，秋葵择洗干净后，斜刀切成小段。2，一头大蒜捣烂成蒜蓉。3，平底锅放少量的油，把蒜蓉爆香，然后倒入秋葵翻炒。4，放生抽，蚝油，食盐，香醋和少量的白糖调味，大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。
4、下一道菜：秋葵炒香肠。第二种方法：秋葵炒香肠。准备材料：秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。2：秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3：大蒜去皮，洗净，切片。
5、葱香秋葵【材料】秋葵350克，大葱20克，生抽8克。【做法】将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用。秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。
6、做法 把虾毛洗干净，然后爆香备用。先炒红葱，然后加入肉碎炒熟。加入秋葵然后翻炒。加一点水然后焖30秒。加入虾毛还有盐，胡椒粉后，炒均匀。
黄秋葵的做法家常菜
首先，我们把秋葵要清洗干净。然后去除秋葵底部的根。秋葵焯水2分钟迅速捞起。这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。放入冰水中保持脆爽。秋葵对半切开。
原料：鸡蛋5个，黄秋葵10根，蘑3个，色拉油适量，食盐适量，黄酒适量。首先将黄秋葵和口蘑洗净切成片。鸡蛋加盐、黄酒打散，放入秋葵片拌匀。
凉拌：轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。炒食：去蒂后放入沸水中30秒左右，捞出控水，切成厚1厘米的片备用。
【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净。不必切开，避免营养流失。锅内水烧开后放入，可以加入一勺盐和一勺普通食用油保持色泽。待再次沸腾后煮2-3分钟。捞出后浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。没有冰水就用冷开水。
秋葵怎么吃
1、凉拌秋葵真的巨好吃！秋葵的酸辣爽滑，木耳脆爽可口！清爽解腻，天热吃它贼过瘾。
2、味道非常的鲜香，吃的时候可以搭配番茄酱，也是别有一番滋味呢。秋葵蒸鸡蛋。1，碗中打入两三个鸡蛋，加等量的清水，顺时针快速搅拌打散，用勺子撇去表面的泡沫。2，秋葵洗干净后，切成小段，呈五角星的形状。
3、秋葵可以做蒜蓉秋葵，做法如下：工具／原料：秋葵150克、蒜蓉25克、白砂糖2克、生抽15克、盐2克、食用油5毫升。秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒。
4、秋葵洗净沥干水分对半切，去掉秋葵内白色部分。在秋葵截面处粘少许淀粉涂抹均匀，增加粘性。将备好的虾泥填入秋葵内，在虾泥上撒一层薄薄的淀粉备用。
黄秋葵的做法有哪些?
1、把秋葵烫熟沥干切成星星状。2） 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。
2、黄秋葵炒鸡蛋。先把黄秋葵洗净后下入沸水中焯一下，捞出后切除头尾，然后切成斜片待用；两个鸡蛋打散后放入少量盐，锅热放油，油温7成热时倒入蛋液翻炒，然后起锅待用。
3、第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
4、肉片炒秋葵 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。做法：黄秋葵洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。
5、准备材料：秋葵、植物油、猪肉、酱油、[_a***_]、盐、味精。2：黄秋葵漂洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的黄秋葵，2分钟左右捞出。3：蘸好的秋葵是绿色的，很好看。
秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法
1、第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
2、准备充分原料清理黄秋葵并取出茎。在开水锅中煮（3min，不要太长）3。将煮好的黄秋葵放进凉水中。在制冷情况下，取下排出来的水并把其放进菜盘中应用。
3、秋葵择洗干净后，斜刀切成小段。2，一头大蒜捣烂成蒜蓉。3，平底锅放少量的油，把蒜蓉爆香，然后倒入秋葵翻炒。4，放生抽，蚝油，食盐，香醋和少量的白糖调味，大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。
4、做法：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。
