本文目录一览：
虫草杏仁鹌鹑汤——健脾养胃滋肾固精
1、杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。
2、杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。虫草鸭汤此汤具有补虚益气、健脾养胃、滋肾固精和滋润肺燥的功效。
3、冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。
4、功效：虫草鹌鹑具有补虚益气、滋肾固精、滋润肺燥，冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。
5、冬季·女性喝什么汤比较好？ 冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。
6、主要有：蛤蚧、当归、熟地、黄芪、天麻、虫草、锁阳、阳起石、海马、海狗肾、狗脊、鹿茸、人参、灵芝、山药、芡实、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、淫羊藿、补骨脂、紫河车等。
铁皮石斛炖鹌鹑?
是比较不错的，石斛是中药补品，炖肉食之类的都是好的。你可以看看林兰霍斗霍山铁皮石斛，石斛中的精品，货真价实。
【材料】鹌鹑 1只、母鸡肉 250克、铁皮枫斗、浮小麦、淮山 各25克，枸杞、龙眼肉 各15克、姜 8克。
用石锅熬最营养成分最身心健康，温火全是还可以的，味道还能维持浓醇。如果是***用砂锅煲鹌鹑汤，那么一般需要一个半小时的时间。
首先将鹌鹑洗净哦，之后剁块放入热水中焯几分钟后捞起。山药去皮后洗净，切片，枸杞、莲子、红枣、瑶柱以及百合洗净，放在小碗中备用。砂锅中加入适量的清水，放入鹌鹑、枸杞、百合以及莲子等配料。
黄精枸杞鹌鹑汤——保护肝脏补血
1、首先我们需要处理买来的鹌鹑。我们可以在买的时候请小贩帮我们宰杀或者自己回来宰杀都是可以的。宰杀好的鹌鹑去掉毛，将内脏处理一下，然后用清水清洗干净就可以了。
2、黄精枸杞鹌鹑汤具有降低高血压、肥胖症、肺调养、气血双补、补虚养身、益智补脑、动脉硬化等功效。
3、将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净。 枸杞、黄精装鹌鹑腹内。 加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。 备注：弃药，吃肉喝汤，每日1次。 功效：滋养肝肾，补精益智。
4、【杞精鹌鹑汤】食材：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克。配料&汤锅：盐、味精少许，砂锅一个。步骤：首先将鹌鹑清洗干净哦，去毛去掉内脏，之后剁成块。鹌鹑放入热水锅中焯几分钟，之后捞起。
雪耳南北杏鹌鹑汤怎么做?
步骤如下：将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。洗净宰好的鹌鹑。斩大件。煮沸清水。倒入炖盅。放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
首先将鹌鹑洗净哦，之后剁块放入热水中焯几分钟后捞起。山药去皮后洗净，切片，枸杞、莲子、红枣、瑶柱以及百合洗净，放在小碗中备用。砂锅中加入适量的清水，放入鹌鹑、枸杞、百合以及莲子等配料。
用砂锅熬最营养最健康，清炖慢火都是可以的，味道还能保持香浓。如果是选用砂锅煲鹌鹑汤，那么一般需要一个半小时的时间。
倒入清水，用旺火烧开，翻身稍煮一下，取出； 用温水洗净血沫，再放进沙锅内，上面放上香菇片、冬笋片、陈皮丝、葱段、姜片、味精、料酒，再倒入用网筛滤过的煮鹌鹑的原汤； 盖上锅盖，用小火煮2个小时即可。
做法：将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净；洗净宰好的鹌鹑，斩大件；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
鹌鹑鸟煲汤的做法大全
红莲杞子鹌鹑汤（补心血、健脾胃）材料 鹌鹑3只，去芯莲子50g，红枣20g，枸杞子5g，生姜4片，食盐适量。做法 去芯莲子开水发好；红枣去核、洗净、切薄片；枸杞子用温水洗净泡好。
将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净；洗净宰好的鹌鹑，斩大件；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
红枣枸杞鹌鹑汤材料：鹌鹑2只，红枣6颗，姜3-4片，枸杞6粒，盐适量。
鹌鹑和什么炖汤最好 鹌鹑做法大全 鹌鹑的做法大全 炸鹌鹑 将鹌鹑去内脏清洗干净，用清水浸泡1小时，浸泡过程中应该多次换水，目的是将鹌鹑血液与内脏残留清理干净，之后把鹌鹑腿折叠入腹中，翅膀折到背部。
