本文目录一览：
- 1、怎么做木瓜海参
- 2、秋季补肾煲汤食谱大全
- 3、木瓜海参怎么做
怎么做木瓜海参
1、做法 锅内放化猪油，烧至四成热时，下入整姜、葱炒出味，加入鲜汤、辽参、精盐（3克）、料酒、鸡精（3克）、胡椒末，用小火煨入味，捞出，去掉姜葱。
2、海参泡发去内脏洗净切片焯水，胡萝卜洗净切片，葱洗净切段。起锅热油煸炒胡萝卜、葱和海参2分钟。放盐和鸡精调味即可。木瓜海参 材料：泡发海朴海参一条，木瓜一个，高汤适量，盐少许。
3、把木瓜洗干净，顺着纹路切成10个小瓣，并且一次把瓜瓤挖出来，然后搅成蓉，把果汁滤出来，木瓜削成圆形。把海参放到木瓜里面，在蒸锅里面把它蒸熟，取出，并依次放到玻璃碗内。
4、制法：木瓜刻制成形。木瓜改刀后加入刺参蒸透。用调料起芡汁，浇入木瓜内即成。特点：咸鲜香滑，养颜润肠。紫甘蓝海参主料：水发海参500克。配料：紫甘蓝100克，油菜200克，什锦水果冻100克。
秋季补肾煲汤食谱大全
当归羊肉汤材料：羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克。做法：将羊肉汆烫后，捞起冲净；姜切成段。将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。
补肾汤食谱大全及做法如下：甲鱼滋肾汤。将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。
推荐四：玉米淮山海参汤 海参的营养，据古人认为和人参相同，因此被称为是“海中人参”，有补肾益精、养血润燥等功效，无论男女都适合食用。玉米淮山海参汤，能健脾补肾、滋润养颜，对于皮肤粗糙、毛发枯干人士最为适合。
木瓜海参怎么做
锅内放化猪油，烧至四成热时，下入整姜、葱炒出味，加入鲜汤、辽参、精盐（3克）、料酒、鸡精（3克）、胡椒末，用小火煨入味，捞出，去掉姜葱。
发制好的海参。新鲜木瓜。木瓜洗净，切去1/3，去核，用刀刻出花纹。入蒸锅蒸熟。这个时候可以将海参放入适量高汤，煮开后，放适量精盐调味。将煮好的海参放入木瓜，浇汁即可。
把木瓜洗干净，顺着纹路切成10个小瓣，并且一次把瓜瓤挖出来，然后搅成蓉，把果汁滤出来，木瓜削成圆形。把海参放到木瓜里面，在蒸锅里面把它蒸熟，取出，并依次放到玻璃碗内。
海参粥 作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。
木瓜辽参 木瓜辽参的材料需要有辽参、小木瓜，调味料需要有盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒、淀粉、鲜汤、熟化鸡油和猪油。
