本文目录一览：
- 1、薏米燕麦粥的做法
- 2、黑米、黑豆、红豆、黄豆、薏米、桂圆、牛奶是否能一起煮粥?
- 3、红豆薏米莲子百合粥的做法及功效有哪些
- 4、薏米粥的做法
- 5、薏米养胃粥怎么做?,薏米养胃粥怎么做好
- 6、薏仁粥的做法
薏米燕麦粥的做法
可以，以下是绿豆薏米燕麦粥的做法：主料：燕麦片1把、薏米1大把、绿豆1大把、莲子8颗、玉米片1把 辅料：冰糖适量 准备好食材。
做法：薏米用清水浸泡一夜，备用。薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开。转文火煮到薏米软烂。调入牛奶，大火煮开即可。温度降到80度，调入蜂蜜。
材料：薏米、红小豆、大米、红枣、水 做法：先把薏米、红小豆和大米一起淘洗干净备用。再把红枣洗净。然后把洗好的米放到锅中并倒入清水，再把红枣放入锅中。把锅盖盖上按下煮粥键30分钟左右即可。
薏米3份 燕麦1份 黑米1份 黑麦1份 辅料 清水2倍半 红豆薏米燕麦粥的做法步骤 红豆4份清水浸泡12小时 将浸泡好的红豆和薏米，燕麦，黑米，黑麦放入电压力锅，加入2倍半清水，煮粥档30分钟。
燕麦一把、白糖2勺。将所有食材洗净后放入锅中。加入适量的水，提前一晚浸泡。将浸泡一夜后的食材，放入电饭煲里，焖煮。焖煮时间是一小时，时间到后加少许白糖。最后出锅，红豆黑豆薏米燕麦粥完成。
燕麦薏米红豆粥 原料：燕麦 50克、薏米 50克、红豆 40克、、大米 60克、红枣 5个、水 800克。做法：红枣、薏米和大米，包括红小豆40克。把薏米、红小豆、大米、燕麦一起淘洗干净。
黑米、黑豆、红豆、黄豆、薏米、桂圆、牛奶是否能一起煮粥?
可以放在一块煮粥，没有问题。这些都不冲突，而且互相之间有增益的效果。薏米去湿的效果是健脾，有利于其它食物的吸收。薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
可以的，是健胃旺血渗湿等的食物，有固肾益脾壮筋骨之功。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
红豆薏米莲子百合粥的做法及功效有哪些
1、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮吗？有什么功效？ 薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮。功效是：治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘也有良好的功效。
2、红豆薏米百合莲子粥可以早中晚都吃。莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。.《本经》记载主补中、养神、益气力。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐 薏米味甘性淡、性凉。
3、薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮，即红豆薏米莲子百合粥。
4、红豆薏仁的作用主要是祛除身体湿气，瘦身，美白的功用，百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。
5、莲子百合红豆意仁黑米粥的营养价值：莲子性味甘，涩，平。归经心经，脾经，肾经，胃经，肝经，膀胱经。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
薏米粥的做法
薏米百合粥 薏苡仁30克、百合6克、水适量。做法一 薏米百合粥 取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。
将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可。将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱。
而薏仁中的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，所以经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
薏米养胃粥怎么做?,薏米养胃粥怎么做好
1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可。将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱。
2、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
3、粥的做法：将薏米、红豆以温水浸泡半日，用纱布将仙鹤草包好，大枣去核浸泡；将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中，加水煮成稀粥，最后撒上糖调味，红豆薏米粥即可。
4、做法 将薏米清洗干净，选出坏粒、烂粒，用清水浸泡4个小时。红豆洗净，浸泡2个小时左右。将炖锅放在火上，加入适量的清水，煮沸。将红豆、薏米加入其中，用小火炖烂即可。
5、需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。
薏仁粥的做法
薏仁三两 辅料 水 红豆薏仁粥的做法步骤 把红豆和薏仁以1：1的比例放入容器。 用清水淘洗，数次即可。
将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。将上述材料放入电饭锅中，按煮粥键即可。将蜂蜜拌入煮好的粥中，放入适量的玫瑰酱。
请点击输入图片描述 煮开后转焖煮键，等粥软糯后加入适量的冰糖即可。请点击输入图片描述 做法相当简单，而且食材价格也不贵，效果却不错，喝了胃也舒服。小贴士：红豆和薏米不易煮烂，所以要提前泡一下。
做法：先把冬瓜洗净，去皮去籽，切成小丁。薏米、小米一起淘洗干净，倒入锅中。锅里加600克水，把冬瓜丁放入锅中，盖上锅盖，按下煮粥键30分钟左右即熟，自动跳到保温功能。
