本文目录一览：
- 1、干贝瘦肉粥的家常做法大全怎么做好
- 2、益智补锌粥怎么做
- 3、干贝怎么煮粥
- 4、干贝瘦肉粥的做法
- 5、宝宝可以吃干贝吗?干贝瘦肉粥是怎么做的呢?
- 6、小女孩可以吃淡菜吗
干贝瘦肉粥的家常做法大全怎么做好
干贝浸泡发胀后用手撕开撕成丝为佳。浸泡干贝之前要用清水把干贝冲洗干净。这样浸泡过干贝的水就可以一起加入熬粥的汤锅里了。利用浸泡主要食材的等候时间，将瘦肉切切肉片备用。
干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸干贝的水留用。.生净猪肉洗净抹干，切成粗粒，加干淀粉拌匀，再加色拉油拌匀。
生滚瘦肉粥的做法 将干贝洗净，用温水浸泡1小时后撕成丝备用，浸泡干贝的水留用。同时将大米洗净用水浸泡 1小时备用。
益智补锌粥怎么做
1、胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎备用。煮粥将粥米放入锅中，加入适量的水煮30分钟。等米粒煮至软糯后，加入花甲肉继续煮。再放入胡萝卜煮5分钟，确保食材全部煮熟。最后，放入焯好水的西兰花碎搅拌均匀。
2、栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。小贴士：此粥适合4个月到1岁的宝宝。儿童补锌食谱：蛋黄牛奶糊 材料：鸡蛋、牛奶。
3、做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时 切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。适合10个月以上宝贝。
4、适合4个月—1岁宝宝的补锌食谱 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。
5、核桃益智粥 核桃当中的不饱和脂肪酸对宝宝很有好处，蛋白质，磷，锌，钙等微量元素可以满足宝宝的成长需求。但我们在制作核桃益智粥时需要注意，不要一次性吃太多核桃，以免宝宝脾胃受损。
6、取一口小锅，倒入白米粥，略微煮开之后，倒入虾泥。换成小火，等到食材煮软烂的时候关火。将虾蓉粥倒入碗中即可。莲藕蛋黄泥 蛋黄含有的营养物质丰富，给宝宝补锌，吃点蛋黄也颇有益处。
干贝怎么煮粥
将干贝三大粒，用刀背敲成细 主要食材丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。3，瓦罐内粥煮开后倒入煸干贝粥好的干贝丝同煲，不断搅拌，待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。
具体做法 干贝提前用温水泡发20分钟，怕腥的可以加片生姜。香菇和干贝分别切碎备用。猪肉沫加辅食油和淀粉搅拌均匀。胚芽米洗净放入炖盅，加入400ml的清水，选择“营养粥”模式进行炖煮。
把准备好的干贝用温水泡制几个小时，泡好以后把它取出，洗净再把它们撕成细丝。把大米洗净，用清水浸泡半小时。把紫菜撕碎，把芹菜洗净以后切成碎末。
干贝瘦肉粥的做法
1、研磨瓶白胡椒粒 5g 生滚瘦肉粥的做法 将干贝洗净，用温水浸泡1小时后撕成丝备用，浸泡干贝的水留用。同时将大米洗净用水浸泡 1小时备用。
2、干贝浸泡发胀后用手撕开撕成丝为佳。浸泡干贝之前要用清水把干贝冲洗干净。这样浸泡过干贝的水就可以一起加入熬粥的汤锅里了。利用浸泡主要食材的等候时间，将瘦肉切切肉片备用。
3、把两种米一起洗净，放入器皿内，再将干贝、猪肉、姜放入器皿内，加入热水3杯搅匀（包括浸干贝之水），加盖高火10分钟，煲盖要有小孔，或留有一小洞疏气，以免粥水溢出。改用低火15分钟，加入适量精盐调味即可。
4、干贝瘦肉粥的做法 虾米洗干净干贝用温水浸泡瘦肉切成肉沫芹菜葱切粒。 白粥试食量大小准备。 白粥加热，粥滚开即可加入干贝、虾米、瘦肉、牡蛎（按该顺序放入食材），最后加入食盐、鸡精、胡椒粉调味料。
5、菜干瘦肉粥做法 材料：瘦肉200克、菜干一小把、干贝10颗、姜几片、盐少许 做法：菜干事先用温水泡发，泡软后洗干净切成小段。干贝泡发，撕碎备用。
宝宝可以吃干贝吗?干贝瘦肉粥是怎么做的呢?
1、瘦肉鱼肉干贝粥。食材：干贝、瘦肉、青菜、大米 做法：先切瘦肉、干贝、青菜切碎；把肉和干贝放入洗好的米里开火煮；用bb 锅煮煮一个半小时；将青菜倒入粥中，再煮一会即可。
2、实际上，宝宝是可以吃干贝的。干贝里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及微量元素等，宝宝食用后可以增强宝宝的抵抗力以及免疫力，所以在宝宝可以添加辅食的时候，妈妈们可以适当的给宝宝吃一些干贝。
3、可以做干贝瘦肉粥，干贝需要提前用水泡发，撕成小朵备用。将瘦肉切好腌制。
4、宝宝也是可以适量吃干贝粥的。通常，六个月以上的宝宝就可以吃了，但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿，观察宝宝的消化情况，没问题的话，就可以逐渐多喝了。
5、干贝粥小宝宝可以吃吗 瑶柱是一种普遍的海鲜产品，是海蛎子的干产品，营养成分十分的高，用瑶柱做粥也是十分美味可口的。
小女孩可以吃淡菜吗
淡菜是常见的海产品之一，其味道鲜美，营养也很丰富，且具有一定的食疗功效。那么，宝宝吃淡菜吗？答案是可以的，宝宝也能吃淡菜。
所以说宝宝吃淡菜粥也是可以的，在吃淡菜粥的时候不妨加点瘦肉，更加有益于宝宝的健康发育。
可以很好的保护心脑血管，对于高血脂的人来说，可以适当的服用，来降低体内胆固醇的含量，减轻高血脂给心血管带来的压力作用，有利于维持身体健康，减少并发症。
