婴幼儿营养粥的做法-小宝宝营养粥

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幼儿营养粥的做法有哪些

1、粳米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟加入砂糖煮溶即成。螃蟹粥 食材:螃蟹、大米、盐、胡椒粉葱丝

2、第一:紫薯山药粥。准备好紫薯,山药,大米,冰糖。将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净,放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了,出锅前加一点冰糖进去。第二:皮蛋瘦肉粥。

3、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

婴幼儿营养粥的做法-小宝宝营养粥-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、小米山药粥 材料:新鲜山药、小米、白糖 做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮。待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可 胡萝卜玉米渣粥 材料:玉米渣、胡萝卜 做法:先将玉米渣放锅里煮烂。

5、小米山药粥 材料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。

宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥

1、核桃。腰果。葡萄干红枣。山药。西葫芦。胡萝卜。大米。小米。红糖

婴幼儿营养粥的做法-小宝宝营养粥-第2张图片-小白厨房
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2、星期3:鸡蛋+ 虾仁菠菜粥 食材:鸡蛋。做法:冷水泡5分钟;冷水下锅小火煮沸;中火煮5分钟,焖4分钟;捞出鸡蛋,冷水泡1分钟。星期4:奶香红薯卷+ 大米蛋黄粥 食材:低筋面粉30g、配方奶75ml、红薯100g。

3、三文鱼玉米粥。 三文鱼用柠檬腌制去醒。 腌制后的三文鱼切成小块。 焯水的玉米和胡萝卜也切碎。 一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。 锅中倒油,先把三文鱼炒熟,再放入胡萝卜和玉米一起翻炒

4、宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。

婴幼儿营养粥的做法-小宝宝营养粥-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

5、宝宝暖胃营养辅食粥不重样胡萝卜鸡肉粥大米、鸡肉、青菜、胡萝卜、土豆,把所有食材煮熟剁碎,放入煮好的粥里面,滴几滴核桃油,搅拌均匀,营养美味,一岁以上加调味品。

适合宝宝吃的粥做法大全

1、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

2、牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克。做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效:补益气津,养胃生肌。

3、菠菜粥原料: 菠菜、粳米各250克、盐适量 做法: 将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。 粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。 Tips: 不宜食用加工过细的粳米。

4、牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

儿童营养粥的做法大全

1、做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。

2、粟米山药粥 原料:粟米50克、山药25克、白糖适量 做法:粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。

3、将所有食材放入电饭煲中,加入适量的水,同时加入葱姜,按下营养粥键,1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥;将粥倒出后,加食盐、香油即可。

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