荷兰豆炒肉,荷兰豆炒肉的做法

1. 荷兰豆炒肉的家常做法？
2. 月子餐荷兰豆炒肉的做法？

荷兰豆炒肉的家常做法？

所需材料：荷兰豆，猪肉，生姜，大葱，大蒜，食用油，生抽，淀粉，蚝油，食盐，鸡精

制作方法如下：

1.首先准备一些新鲜的荷兰豆以及一小块猪肉。

2.先把荷兰豆两边的老筋撕掉，然后用水漂洗干净。

3.烧一锅水，水开之后往锅中加入一些食盐和食用油，然后把洗好的荷兰豆放入锅中，煮2分钟左右。

月子餐荷兰豆炒肉的做法？

1准备食材:荷兰豆摘好洗净，瘦肉切薄片。

2把肉片放入容器中，调入生抽、料酒和淀粉，抓拌均匀腌制10分钟。

3锅中放适量油烧热后，放入肉片翻炒发白断生。

4再放入荷兰豆翻炒两分钟左右。

5调入适量盐和鸡精。

6翻炒均匀关火即可

用料：荷兰豆 100克、盐 少许、油 适量、里脊肉 75克、红彩椒 1个

做法：

1、猪里脊肉洗净，切片；荷兰豆洗净，择去筋丝；红彩椒去蒂去子，洗净，切条。

2、荷兰豆放入沸水中烫熟，沥干水分。

3、油锅烧热，放入猪里脊肉片翻炒至变色，加荷兰豆和红彩椒一起翻炒片刻，加少许盐调味即可。

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