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田园蔬菜沙拉的家常做法大全怎么做好吃视
做法：自制田园蔬菜沙拉，只需准备黄瓜1根、甜玉米1根，小番茄6个、橄榄油和柠檬汁各少许即可。（图片提供／39健康网）准备黄瓜1根，甜玉米1根，小番茄6个，橄榄油和柠檬汁各少许。
蔬菜沙拉做法：花叶生菜掰成大块放在盘子里。将玉兰菜均匀地摆开。放入红椒圈和切开的小西红柿。加适量豆苗和紫甘蓝丝。将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。放入千岛沙拉酱拌匀即可。
田园蔬菜沙 材料：玉米，黄瓜，番茄，柠檬，小番茄，橄榄油，沙拉酱 步骤：玉米下锅煮熟。煮玉米时处理其它材料。黄瓜切丁，番茄对半切开。
田园蔬菜粥的做法?
取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。蔬菜粥 材料 剩米饭一碗，胡萝卜，黄瓜，火腿，鸡蛋，葱花，盐，高汤精，香油，耗油 做法 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。
锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。第三步 当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。第四步 直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
做法：1）将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。
以下是四款最适合宝宝的蔬菜虾仁辅食粥，做法简单，营养丰富，好，值得一试。宝宝田园虾仁粥虾剥壳去虾线，切成小段用葱姜擦洗一下去腥味，西兰花、胡萝卜切小块，豌豆煮熟去皮备用。
【田园蔬菜粥】食材：大米、香菇1个、香肠1个、豌豆20g、玉米20g、胡萝卜40g、小葱适量、盐适量、香油1勺 做法：大米淘洗好以后，滴上油撒上盐，浸泡一小时。
田园小菜的做法,田园小菜怎么做好吃,田园小菜
香菇一个 青（红）椒半个 青菜少许 胡萝卜一小节 鸡蛋2个 面粉适量 清水适量 盐少许 植物油少许 五香口味 煎工艺 半小时耗时 简单难度 田园蔬菜饼的做法步骤 1 将香菇、青红椒、青菜、胡萝卜切成细碎的小丁。
做法：将马齿菜洗净切碎，金针菜水洗后切断，猪肝切薄片。再把马齿菜、金针菜放锅中，加适量水煮15分钟，加人猪肝稍炖，散打鸡蛋1只，待沸后调入食盐、味精即成。
原料：小地梨（荸荠），白砂糖，盐，米醋。做法：将小地梨切成薄片。把小地梨切片用30％左右的的食盐水浸泡，后捞出沥干。
第一道：炝拌萝卜皮 心里美萝卜，脆嫩，生吃特别美味。给大家分享一道炝拌萝卜皮的做法，简单易做，10分钟上桌，特别开胃。具体制作方法 第一步：准备食材。心里美萝卜1个，干辣椒几个，花椒几粒，熟白芝麻适量。
春色满园蔬菜拼盘的做法
1、原料：黄瓜、胡萝卜、小番茄。黄瓜切薄片。切一个厚度为两厘米的黄瓜片把中间去掉。切好的黄瓜片放一点盐淹5分钟左右。整齐的摆放，从上往下卷起来。拿几片摆在黄瓜圈里。
2、做法 绿花椰菜、红萝卜、玉米笋、鲍鱼菇、黑木耳洗净切小片，以加了盐的沸水汆烫后随即捞起，放凉后备用。 鸡肉洗净切片，以1/2小匙的盐腌入味，拌上玉米粉后以沸水汆烫后随即捞起备用。
3、方法/步骤 1 准备原料：菠萝（用于做蝴蝶的翅膀）、西芹（用于做蝴蝶的躯干）、熟黄豆（用于做蝴蝶的眼睛）、碗豆尖须（用于做蝴蝶的须）。
4、【蔬菜拼盘】做法：这款蔬菜拼盘里有秋葵、菜心、胡萝卜、紫甘蓝、煮鸡蛋、蔓越莓干。秋葵和菜心需要在开水锅里焯熟，[_a***_]切成小段，胡萝卜和紫甘蓝可以生吃也可以在开水里焯一下，这个随意，我觉得生吃更清脆。
5、对于富含脂溶性维生素（维生素A、D、E、K）的蔬菜，如胡萝卜，因其富含的维生素A只能溶在油脂里，所以要用油炒才能吸收其中的维生素。新鲜的蔬菜里含有丰富的维生素和无机盐，这些物质对宝宝健康都是不可缺少的成分。
