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我想做葛芋益容粥减肥但是不要丰胸
建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的 一般的话就是减肥是不会出现丰胸现象的 只会出现胸部变小的现象 所以楼主的问题基本上是不存在的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。
葛谷养生粥 【材料】木瓜5克、葛根5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡 仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将木瓜、葛根等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
减肥粥食谱减肥粥一：香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮二沸即成。要点：香蕉一定要在最后放入，否则口味不佳。
杏仁粥：杏仁（去皮）20个左右，大米50克，白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃粥：核桃肉20克，粳米100―200克。
首先就是把米洗净，加适量的水，滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米都开花，并且粘稠，如果有高汤的话，也可以用高汤来煮，味道会更鲜美。蔬菜我准备了新鲜香菇、胡萝卜、玉米粒、花椰菜。
葛芋美体粥的作法及功效?真的那么神奇吗
做法 将红豆沙以每个15公克搓成小圆球备用。葛粉加水融化，加入细砂糖搅拌拌匀，用小火煮至成透明状且有韧性时熄火。趁热用汤匙将作法2的葛煳舀成球状放入冷水中浸泡一下立即捞出，压平后包入红豆沙球即可。
功效与作用：活血化瘀、解毒消肿、化痰软坚。宽肠通便、洁胃、整肠、排毒。补钙、平衡盐分。营养价值：魔芋的主要营养成分是葡萄糖、甘露多糖、碳水化合物、钙、磷、钾、黏蛋白。
功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。
据知情人爆料，自从陈若仪生完kimi，身体就开始发福，林志颖就给陈若仪煮葛芋美体粥，难怪现在身材那么苗条，听说这个还可以减大象腿，有需要的妹子可以试一下。在陈若仪面前，林志颖没有偶像的光环，只是一个平凡的丈夫和爱人。
它富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，被认为具有多种功效。橄榄油真的有那么多功效吗？让我们从几个角度来看一下。橄榄油对心脏健康有益。研究表明，橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以降低坏胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。
葛元养生粥是什么?减肥的?
1、黑米、黑豆、黑芝麻粥虽然有一定的作用，但只作为食疗保健，不用于疾病治疗，具体疾病治疗请遵医嘱。
2、减肥喝什么粥（1）大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。
3、大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。功效：中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。所以，姐妹们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。
4、百合是非常有效的排毒减肥食品，能帮助你加快肠胃的蠕动，从而达到消除便秘的功效。
