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自制无糖低脂燕麦饼干,你有什么好的菜谱推荐吗?
1、电饼铛版燕麦饼干的做法技巧总结油能起到让燕麦饼干酥脆的作用，所以如果想吃酥脆的燕麦饼干，可以加大油的用量；想吃无糖无油的燕麦饼干，则可以不放油。
2、材料：全麦粉、抹茶粉、脱脂奶粉、泡打粉、小苏打、鸡蛋 、燕麦片适量 制作方法：将全麦粉，脱脂奶粉混合，加入抹茶粉、泡打粉、小苏打搅拌均匀。加入1个鸡蛋，根据面粉吸水的情况慢慢加入30-40***和成面团。
3、二：燕麦饼干减肥原理1：燕麦不仅有很高的营养，同时具有高饱腹的效果，食用燕麦增加饱腹感，可以避免吃得太多摄入过高热量。快速燕麦片是燕麦加工后的产品，呈扁片状，在一般的超市都可以买到。
4、有燕麦饼干、香蕉冰淇淋、红薯牛奶、烧仙草、燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低。
5、减肥期间低脂又的方便食物有红糖燕麦饼干、水果酸奶蛋糕。红糖燕麦饼干 燕麦用即食燕麦片，如果用生的最好先煮一下，喜欢吃甜的就多放点红糖，还可以加蜂蜜，坚果。这个饼干不用担心吃胖，当早餐和下午茶都可以。
6、别看它营养丰富，可是却是一种低脂饼干，每块威化只含有大约25卡的热量，可以达到减少脂肪摄入的效果。 卡乐比豌豆脆 豌豆脆吃着比薯片要 健康 很多，没有那么多油炸的成分，热量脂肪自然就很低了，吃起来也是清爽可口的没有负担。
宝宝无添加小饼干的做法步骤图,怎么做好吃
1、第一步：除了植物油和水，所有其他原料混合，黄油稍稍软化即可，千万不要成膏状。第二步：步骤一中的原料，用手搓成沙状。第三步：加植物热油和水，活成普通的面团即可。水要根据面团的状态慢慢加，我加了10克。
2、椰丝+牛奶低粉糖拌匀；鸡蛋用筷子打散，倒入1中拌匀。用手拌匀成面团，再分成大小相等的小团在椰丝盘中滚上椰丝并用轻轻按压成小圆饼，再排入烤盘。烤箱预热，中层，150度，20-25分左右（注意观察变黄即可）。
3、具体步骤：准备所有食材鸡蛋2个、低筋面粉70克、糖粉40克 蛋清蛋黄分离。蛋清装到无油无水的容器里。往蛋黄里加入10克糖粉。用手动打蛋器搅打均匀（多打一会）。往蛋黄糊里筛入35克低筋面粉。
不加黄油饼干的做法
食用油 25克 简单易做的无黄油饼干的做法 食用油（花生油）加糖粉，搅拌均匀，加入鸡蛋，鸡蛋只要蛋黄，搅拌均匀。全蛋的口感硬，只加蛋黄是酥酥的口感。
无黄油的美味饼干的做法 先把油倒进盆里，加白糖，加蛋 用打蛋器打匀 接着分次加入面粉 每次都要打至无颗粒后再加 装入裱花带。
用勺子将麦片混合物分成小球状，并铺在烤盘上。 将饼干放入烤箱中，以350°F烤10-12分钟。以上是几种不用黄油的饼干的做法大全，让你在享受美味的同时也能更健康。
家常烤饼干（无黄油）的做法步骤 由于我是做好了才觉得上传的，所以后续补上的图。
牛奶饼干（无黄油低糖版）的做法 盆中倒入橄榄油，加白砂糖后用电动打蛋器低速搅拌均匀。打入一个鸡蛋，用电动打蛋器低速打发至变得浓稠有纹路。然后加入牛奶继续打5分钟。
无油无水蛋黄饼干
低筋面粉90g 细砂糖45g 蛋黄饼干的做法 步骤1 所需材料，低筋粉过筛备用，无油无水的碗，放入全部鸡蛋。鸡蛋总量90g。步骤2 用打蛋器混合蛋黄和全蛋，然后加入三分之一的糖，打到变粘稠再加入一半糖。
蛋黄饼干的做法 低筋面粉和泡打粉混合后过筛 取一个干净的大碗，蛋黄、鸡蛋倒入大碗里，用打蛋器打发。打发的过程中分三次加入细砂糖。（碗和打蛋头都要干净，无油无水）打发后的蛋液体积会膨胀数倍。
步骤 蛋黄饼干的做法步骤1鸡蛋（约50g）和蛋黄（约40g）放入无油无水的盆中。蛋黄饼干的做法步骤2细砂糖备用。蛋黄饼干的做法步骤3将细砂糖粉三次倒入蛋液中，用打蛋器搅打至蛋液滴落不会马上消失的状态。
所需材料，低筋粉过筛备用，无油无水的碗，放入全部鸡蛋。鸡蛋总量90g。 用打蛋器混合蛋黄和全蛋，然后加入三分之一的糖，打到变粘稠再加入一半糖。 等到可以出花纹再加入最后的糖。
做法 准备工作：鸡蛋分出蛋黄备用、低筋面粉过筛备用。将蛋黄加入细砂糖，用电动打蛋器中速打发，最初打发的时侯蛋黄液是***的。继续打发，蛋***泽变的有些浅黄。
可以做成鸡蛋小饼干。准备材料：鸡蛋 3个、面粉 65克、牛奶 50克、白砂糖 35克、玉米淀粉 10克。鸡蛋将蛋黄和蛋白分别打入无水无油的容器里，如下图所示。
